malのあっちこっちブログ

山・旅・料理。。。

気ままに、気張らず、、出来ることを、、、

今日の一品・・・鶏のムネ肉

2013-10-18 11:33:01 | グルメ
先週、尾瀬に行ったんですが、その記事もまとまらないうちに今週は八ヶ岳にハイキングです。

目的はすべて紅葉

        今週は天気がどんどん悪くなってきて、どうやら晴れは望めそうにありません。

        それどころか、場合によっては降られるかも。

        まぁ、でも、、歩いとかないと、、、



                         景色って、太陽光があるとないでは大きく異なるので、今回は歩きに徹しちゃうかも・・・

                         チャチャっと行って、チャチャっと歩いて、、チャチャっと帰ってこないと、、、渋滞嫌ですから。。。。。






っで、今日の一品っす

             

             ちょっとピンボケですなぁ・・・

             ムネ肉一枚を削ぎ切りして酒に漬け置き、焼くときに小麦粉をまぶして焼く。

             火が通ったら麺つゆとマヨネーズを混ぜたものを入れて絡める。

             皿に盛って、薬味ねぎと刻みしょうがを散らして出来上がり。



             鶏肉のムネ肉はアタシの定番料理になりました。

             その分、食べ方は工夫して長~~~くお付き合いできるものを探してま~~す。