体調悪い

昨夜から 体調悪い。

夜中１２時を過ぎた頃から、下痢して吐いて下痢して吐いてを 繰り返して、午前中ず～っと調子悪かった。

朝５時くらいにどうしても我慢できなくて、だんなちゃんを起こして、ポカリを自販機で買ってきてもらった。

でも、ポカリ一口飲んでも吐く。
氷１個も吐く。

胃に何にも入ってないと、少しラク。

でも唇カサカサ 力が入んないし～これって脱水状態だよね。

吐いても飲んだ方がいいのか、少しおさまるまで飲まない方がいいのか。



結局飲まず食わずで 午後３時間くらい寝たら 少しおさまってきた。

氷１個 ポカリ１口 。

一人じゃ病院行けない。
お友達が調べてくれたところによると、脱水状態さえ回避できれば、心配ないらしい。

食あたり？！