どうやら、更年期障害

ここのところ　ずーっと具合が悪く、最悪の状態が続いていました。
お仕事もほかの人に代わっていただいたり、
キャンセルしたお仕事も何件か・・・。
みなさんに迷惑かけていました。　ごめんなさい。


そう～、めまいのあたりから　絶え間なく・・・。

もっというと、数年来の下痢とか嘔吐もかも？

とにかく、がん退院後、半年くらいから数年プレマリンを飲んだものの。
下痢がひどくなるので、飲んだり飲まなかったり、そのうち自然消滅的にホルモン療法を放棄してしまっていました。

まさか、１０年以上たってから今さら更年期もないよね。と。
婦人科には相談せずに、内科で胃カメラをしたり、超音波をしたり、果てはＣＴまでとってみたのですが、原因はわからず。

「もなみさんは、放射線をかけているので、その影響でしょう。」
と診断されていました。

確かにね。それもあるんでしょう。弱いところに出てくるって言うから。
でも、な～んとなく、こ　こ　更年期？みたいな気持になったときに。

「先生（内科の男の先生）、更年期障害ってことはないでしょうか？」
と聞いてみたところ、
「さ～？　僕は婦人科じゃないから。」と言われていました。

最近、妙にお友達に、健常なお友達が　更年期更年期というので、
行ってみましたよ。　婦人科に。


めまい、頭痛、動悸、吐き気、顔が熱くなって、手足が異常に冷たくなる。
夜眠れない、胃が痛い、だるい、疲れる、すぐ横になる。一日中起きられない。

別にイライラはしないけど、テレビとか見てて、すぐ泣きたくなっちゃう。
あ～でもこれは違うかな、だんなちゃんのほうが先に泣いてるもんね。
「とんび」とか、「レ・ミゼラブル」とか。

「普通の人でもね。１０年くらいたってから更年期が出てくる人もいるんですよ。」

え～～～～～！！！　そうなん？


やっぱ、一応、胃とか腸とか、耳とか検査して、それでも何ともなかったら、更年期みたいです。

検査結果も、そう出ていました。

というわけで、いろんな、対処薬とか、ホルモン剤とかいただいてきました。

これで、楽になりたい。

スーパームーン

今夜は、スーパームーンなんだそうです。

スーパームーンっていうのは、月が地球に最も近づいたタイミングで、
満月または新月になることだそうです。
今年最大の満月がみられるみたいですよ。
今夜、２０時１２分に月を見てみましょう。

ちなみに、今年最小にみえるのが、１２月１７日１８時２８分。
地球から遠いところの満月になるんでしょうね。

月の見かけ上の大きさを示す単位は、「分」なんだそうで、
今日の月は、33.6分、12月の月はおよそ30分。

なんのこっちゃ、よくわからないので、
国立天文台天文情報センターさんのイメージ図をお借りしました。

　　

どうでしょう？


もう少し詳しくいうと、
ふつう月と地球とは平均して38.44万キロくらいはなれているのだけれど、
今夜は35.699万キロまで近づいているとのことです。
これはだいたい、0.929倍の近さです。

それから、来年2014年1月16日には、近年一番小さくなるらしいです。

今日の月の大きさを覚えておいて、来年の1月16日に比較してみましょう。

わぉ、こんなに違う！って、驚くかも。

キャンドルナイト

今年もキャンドルナイトの夜がやってきました。

今日が夏至だということを忘れていました。
キャンドルナイトということも忘れていました。

忘れるということも、それも一つの歩みかもしれません。

100万人のキャンドルナイトの呼びかけは、十周年を終えた1012年で終了しました。
それぞれ、一人一人が受け継いでいくものなのかもしれません。

それでは、今夜も電気を消して、しばし、地球のことを　命のことを考えてみましょう。


「電気を消して　スローな夜を」


私たちは100万人のキャンドルナイトを呼びかけます。
夏至・冬至、夜8時から10時の2時間、
みんなでいっせいにでんきを消しましょう。
ロウソクのひかりで子どもに絵本を読んであげるのもいいでしょう。
しずかに恋人と食事をするのもいいでしょう。
ある人は省エネを、ある人は平和を、
ある人は世界のいろいろな場所で生きる人びとのことを思いながら。
プラグを抜くことは新たな世界の窓をひらくことです。
それは人間の自由と多様性を思いおこすことであり、
文明のもっと大きな可能性を発見する
プロセスであると私たちは考えます。
一人ひとりがそれぞれの考えを胸に、
ただ2時間、でんきを消すことで、
ゆるやかにつながって「くらやみのウェーブ」を
地球上にひろげていきませんか。

でんきを消して、スローな夜を。
100万人のキャンドルナイト。

めまい

日曜日の夜から、めまいがしてます。

当然のごとく、吐いて→下痢して。

いつもなら、下痢しつつも自分で車で行くのですが、
今回はめまいがひどく、月曜日にだんなちゃんに
会社を休んでもらって、病院に連れて行ってもらいました。

めまいで、吐くことはあっても、下痢をすることはない。
との診断で、
熱があったので、発熱によるめまいと、いつもの腸炎という診断になりました。

一応めまいのお薬ももらったのですが、これで治らなければ、
耳鼻科へ行くように勧められました。

お薬が効果あってか、今のところ小康状態です。

三国志群雄ビジュアル百科

『三国志』を読んでいる。

お仕事で漢文を扱っているから、というわけではないけれど、面白そうだから何年か前に読み始めて・・・。
当然のごとく、挫折。

最近、わかんなくてもいいっか。と第２巻から読み始めたんだけど、人物関係がネック。
メモとかしてみても、複雑でよくわからない。

そこで、ジャーン！

　　


『三国志群雄ビジュアル百科』という本を買ってきた。
これがよくできている。
ゲームの攻略本のよう。
武将についての人物事典なんだけど、

まず、一人一人イラストがついている。
言えてる言えてる！こんなイメージだわ。

プロフィールや個人年表とともに、パラメーターがついていて、統率力とか戦闘力・知力なんかが、５角形のレーダーチャートで、一目でわかるようになっている。

それと、パラメーターの解説。武勇伝。相関図。地図。名シーンの解説。

よーし！　この『三国志群雄ビジュアル百科』を片手に、どんどん読み進めていくぞ！

とりあえず、今日は、呂布の馬を張飛が200頭盗んだことで、呂布が劉備に戦闘を仕掛けるところ。

行くぞ～！お～！

コンサート延期

夜7時過ぎ、突然スマホが鳴ったので見たら、メール。
誰かと思ったら、なんとchage and ASKAさんのsiteから。

体調不良のため、コンサートを延期するとのこと。

え～？！ショック！

コンサート延期もショックだけど、ASKAさんの体調もショック。

そう言えば、チケットの抽選発表が、延びたのは、このせいだったのね。

大丈夫！待ってるから。
早く良くなって「待たせたね～。」って言って、
また、素敵な歌を聞かせてね。

スパ・ラクーア 行ってきました。

後楽園スパ・ラクーアに行ってきました。

前回行ったときには、時間に余裕を持っていったので、エステしたりできたのですが、今回は、会社の帰りに行ったのであまり時間がなく、残念ですが、エステは無しでした。

ネイルサロンも、予約時間を聞いたら遅くなるようだったので、これも断念。

ではありますが、京風だという和食を食べて、スパに入り、ヴィーナスラウンジでリラックスし、カフェでちょっとお茶して、レディースラウンジでゆっくりしてきました。

東京の真ん中で温泉出るんですね。源泉の湯は芯まで温まり、サウナで汗をかき(もなみは、あんまり汗かかないんですが)、露天風呂で心をリラックス。

アメニティも、凝ってて。素敵でした。

帰り、東京ドームの横を通って来たら、翌日ファンキーモンキーベイビーズの解散コンサートだっので、前夜から並んでいるグループがいました。

ファンモン解散しちゃうんだね。