体調崩して、吐いて下痢をすると、軽く2キロ痩せる。
水分がとれなくて、絶食をしても、3キロ。
これはお腹の中に溜まっている宿便とかが、出切っているのではないかと思う。
今回、4週間ほとんど寝たきりで、4キロやせ、少し回復してから4~5日経つけど、寧ろもう1キロ減り、7月中頃からみると5キロ痩せた。
食べる量は確かに多くないけど、ちゃんと朝昼晩と食べている。なんなら、10時にはポテトチップスとカルピス、３時にはお煎餅やチーズとジュースも食べている。
ヨーグルトや果物も欠かさないようにしている。
なのに、元に戻らない。
思うに、これは肉が落ちているのかも知れない。胸は洗濯板みたいだし、二の腕は振り袖状態。足の筋肉もなくなっている。
これから、少しずつ、筋肉をつけていかなくては行けないのかもしれない。
これは、今までのまとめ。覚書のようなものです。
ちょっと咳が出始めて、２日間せき止めシロップを飲んでたけど、どんどん咳が止まらなくなり、出先から、フラフラになって家に戻ってから、明日で１ヶ月になる。
そのままシロップを飲み続け月曜日にお医者さんに行って、漢方薬をもらい、次の薬をと思ったら、夏休みに。市販の漢方薬を続けたけれど、どんどん悪化。
やっと週明け、病院を変え、お薬をバンバンだしてもらって、１週間めは、回復に向かい、２週間目にはずいぶん落ち着いて、今日に至った。
咳はまだ、少し残っているものの、楽になってきた。が、まだ、外を散歩しただけで、すごい疲労感があり、家の中にいる。というのがこの１ヶ月。
甲子園なんてずっと見てなかったけど、決勝戦6回表から見始めた。
第2回大会以来107年ぶり慶応高校、優勝おめでとう❗️
まさかまさかで、ヤフーニュースを神奈川大会から、追っていたけど。
優勝おめでとう❗️神奈川優勝だ～。
なんか体調不良が、ぶっ飛んでしまった❗️❗️
明るいニュースで 元気がもらえる🎵
慶応高校の高校生のみなさん、優勝おめでとう～❗️
お薬が効いて、ほとんど咳をしなくなった。
かなりゆっくりだけど、思いっきり息を吸っても、ゴホゴホすることなく、コントロールできるようになった。
簡単なお料理もできるようになったけど、まだ、夕飯は甘えて作ってもらっている。
楽にはなったのだけれど、体が熱くなると咳が残る。眠くてうとうとすると、とまらなくなったりする。良くあることらしい。
昨日は咳をすると胸の中央がキリキリと痛くて、そういう筋肉痛らしい。
また、昨日も今日も、咳をすると頭の両側がズキズキと痛くて、そういう頭痛があるらしい。
一過性のもので、根本の治療によって改善され、それ以上悪化することはまずないらしい。
もう少しだ。がんばろう。
お薬が変わって、明らかに変わったのは、血中酸素濃度で、今までずっと92前後だったのが、95~6、時には98くらいになることもある。何が違うかというと、2階に行くとき休まずに階段を上れる。相変わらずご飯はだんなちゃんに作ってもらっているのだけれど、洗い物が少し手伝えるようになった。
咳もずいぶん落ち着いてきた。全身で振り絞るような咳が、減ってきた。
ただ、朝昼夕のお薬に消化器が悲鳴をあげ、下痢続き。体重は久々に４キロ痩せた。胸が洗濯板みたい。
まだ、体がだるくて、これを書くのに３０分くらいかかった。
もう少し、がんばろう。
前日行った病院は、まだ夏休みなので、夏休みをそうそうに終えた別な病院に行ってきた。
今までの経緯をざっと話して、胸の音を丁寧に聴いて、喉を診てくれた。
気管支炎だそうだ。
レントゲンとか要らないですか？ときいたら、雑音は気管支からしか聞こえなくて、肺の音はよいので、必要ないですよ。と。なんて優しい説明。
今までのお薬の履歴をみて、漢方薬を希望ですか？ときかれて、いや、横浜市には咳の薬が不足していて漢方薬しか出せないと言われ、その後病院が夏休みになったので、市販の漢方薬を飲んでました。と言ったら。大丈夫。ここにはお薬ありますよ、と。
咳のお薬、気管支を広げるお薬、吸入剤。とにかく、信じて飲みます。
すごく疲れたので、寝ます。
だんなちゃんが、昨日部屋に加湿器を持ってきてくれて、湿度設定とかないものだから、部屋中モクモクになったりたけど。
その成果今日は少し楽。
ご飯もおにぎり半分くらいをシーチキンマヨのり巻きにして食べたし。お昼は小さいブドウ食パンを１枚食べた。
TVerで「ウソ婚」もみたし、午前中シャンプーして、午後ドライヤーもかけた。「元気になっよ～。」なんてビデオ通話もした。
全てのミッションをクリアしたら、ドット疲れてゲホゲホの発作がおきたけど、酸素も用意してあるから、無事クリア。
メールに返信できなくて、ごめん。
実は息子のマンションに行ってて、体調悪くなったんだけど、息子も、もなみがかえってきてから3日経ってやって来たお嫁ちゃんのお母さんも、み～んな体調崩したらしい。
どうも保育園で咳の夏風邪が流行っているらしく。みんな保育園児から移ったみたい。保育園では毎日検査してるけど、今のところコロナのクラスターは出てないって。
みんな体調崩したけど、2~3日で回復してるって。
つまり、こんな2週間も引きずっているのは、もなみだけだと。
あ～情けない情けない。
いくらコロナとは言え、もうそろそろ治ってもおかしくない。
だなちやんの大きな深い椅子に座ると、包み込まれるようで、咳も落ち着いてくる。
なんだけど、一度発作が起きると、身体中ぐじゃぐじゃになるくらい。
とても体が疲れる。
つまり、普段の体力作りができていないということか。
もうチヨットがんばって、次のレベルに挑戦💫そのがんばりがない。
病気になると、心から思うんだ。
つぎから、もなみは良い子になります。
だから、神様仏様助けてください。
確かにコロナは陰性だったが、せんせいも言っていたが少し時間が経って検査したら、陽性になることもある。
結局薬や対処療法は変わらない。
そうなるとやっぱりこれはコロナなんだと思う。
コロナだとして、お薬は、麦門冬湯を飲み続け、たまに熱が7.6くらいでたら、カロナールを飲む。
後は保冷剤を枕に、寝てるだけ。何しろちょっと動くと咳き込むから。
朝は、フレンチトースト1/4切れ、鶏肉２つ 巨峰4粒。
お昼、
フレンチトースト1/4切れ。
夕飯は、お隣さんがくれた超高級生玉子で納豆卵かけご飯をおにぎり1/2個分くらい。
ここから、どうやって回復していくんだろう？
本当に治るのかな？
