固い膝 固い頭

一昨日あたりから また右膝が...
しゃがめないし 横になっても痛い

でも 立ってるのは大丈夫
だから きっとエアロ 大丈夫

自分勝手な解釈で
今日も MEGさんエアロ 楽しんできた！

でも... 右膝 ほぐれて動き出した頃
酸素切れで 頭動かず...

「手は止めて」っとMEGコーチ

eeeeh!?
止められない 止まらない

難しくなったものを元に戻すって
ム ムズッカッシー

目指せ 柔軟な頭と体 ?