そんな季節

今日も快晴
気持ちいい青空



三ヶ月毎の
歯科クリーニング



今日は二日目

歯に汚れが
付きにくくなるように
磨いてもらった後



マウスピースを使って
フッ素消毒
２回



目指すぞ
8020

80歳になっても
20本以上自分の歯を



さてさて
午後はせっせと

ドイツの友達へ
誕生日プレゼント造り



12月 1月
誕生日の友達が4人

クリスマスもあるのに...



Weihnachtsmarkt
クリスマスマーケット
始まったよ！

Weihnachtsbaum
クリスマスツリー
飾らなきゃ！

明日から
12月