暖まるほうとう鍋

＜夕食のメニュー＞
ほうとう
(カボチャ、里芋、にんじん、白菜、ネギ、豚肉)
エゴとキュウリの酢味噌かけ

17日夜は焦げ焦げカレイ

＜17日夕食のメニュー＞　
カレイの塩焼き
ナスとピーマンとパプリカと豚肉の甘味噌炒め
茶碗蒸し
　(鶏肉、銀杏、ニンジン、絹さや)
タラコの玉子とじ
朝のしじみ汁の残り

解凍したカレイに塩をふって、
さらに霧吹きで醤油を吹きつけたのが
やりすぎだったかな、黒焦げの原因は😭