strained back

ラテンエアロのクラスに出たら、先生がギックリ腰だった。
気の毒に、先週はインフルエンザで急遽お休みしたらしく今週も休むってワケには行かなかったみたい。
しかし腰が命のラテン。ギックリ腰で腰振りはつらかっただろうなあ。
特にバックステップの時に「いてっ」と言っていました。
前に御指導いただいていたバレエの先生もそのお母様も只今ギックリ腰中らしい。
寒いから？大流行だ。

私は幸いにもギックリ腰はやったことがないのだが、今ちょっとした危険を感じている。
それはポアントクラスの時に床に敷くためにのリノリウムが重過ぎて。
薄いとは言えリノリウム（昔のキッチンの床材）が5メートルくらいあるのを巻いてあるものを
2、3人で運ぶのだがその重さったらないのよ！特に非力な私は腰に鈍痛を感じるくらい。
このままだとマジに危険。みんな腰に爆弾抱えている世代だから特に危険。
台車買って使っていいなら買いますけどー…。