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お湿りは初雪

2012-01-20 10:43:43 | ヘルシー

乾燥が長いこと続いていて、お野菜の高値、ウイルス感染、などを

招いていましたがやっと週末にかけてお湿りがありそうです。

お肌の乾燥も気になり、夜も昼も(留守番の空の毛が抜けないように)

洗濯物をつるしたり、流しの洗い桶に水を張ったりして気をつけてきましたが

お陰で、その乾き具合で部屋の何処が一番乾燥するかが分りました。

流石に今朝は霙交じりの雨の中、風邪を引かすわけにもいかず

 嫌がる空に言い聞かせ、レインコートを着せました。

分ったのか、今日は聞き分けが良かったです。

その代わりトイレだけ済ますとさっさと帰路に向いました。

短い散歩でラッキー!!

今日の夕飯の献立は決めました。

暖かくして発汗作用を促進、寒くて硬くなった体をほぐしたいです。

ネギ・生姜、味噌粥*簡単スンドゥブチゲ(豆腐。キムチ、にら、卵、昆布茶他残り物)

*大根おろし:仕上げはホットウーロン茶かジャスミン茶

 

おせっかい余談です。

お寒い日は萎縮して肩が懲りますから、甘党の方はちょっとお控えください。

   《理由:甘党の方は冷え性が多いので》

 

 

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