こだわりの野菜

2011-09-28 12:28:48 | ヘルシー

家庭ではなかなかお高くてこだわれないお野菜ですが

最近こだわりの野菜を看板にしているお店があります。

先日興味本意にお客様が見えたときに、近くにできた

こだわり野菜を頂けるお店にお邪魔しました。

お奨めはとお聞きすると当然

カラフルなお野菜達でした。ドレッシングではなく

 ボリビアの塩、 発酵味噌、 特性マヨネーズ? もうウ一つ天然塩で

召し上がってくださいとのことでした。

キャベツはそのまま食べても塩味がして美味(取れたときには

既に塩味がしているそうです。塩水or深層水を与えるのでしょうか?)

水ナス、瓜、人参やトマトも通常の物と違い

青かったり、黄色かったり、どれを食べても甘味があって

おいしかったです。珍しい新鮮な野菜を生で頂く贅沢をして参りました。

 

最近ファッション雑誌ではアンチエイジングやダイエットで酵素を

取り上げています。当社にもお問い合わせがありますが

女性に人気です。お肌が綺麗になるからでしょうか?

48度以上で失われてしまいますので加熱されたものでは

摂取できません。体が活性化したように思うのは

どうやら私だけの気のせいではなさそうです。 

 

 

 

 

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整体で5歳若返るってホント??

2011-09-26 11:59:36 | ヘルシー

ホントでした。でもその持続力は努力次第だそうです。

骨って動くんですね。力任せに動かすのではなく

経略ツボを刺激しながら脳に指令をだすんだそうです。

大変込み合っていて予約が取れない状態の人気の治療院へ

友人のお嬢様のお計らいでお邪魔してきました。 

以前にもお伝えしましたが私の自慢は、お産の時意外寝たことがなく

更年期も五十肩もなく元気に過ごしている事なのですが、

最近何箇所か気になる所がありました。

痛くも痒くもないので見落としがちな

たいしたことない事なのですが、なんとなく違和感を右肩周りに

感じていたことは確かです。幼い頃脱臼した肩が

少し変形していて元の位置に戻っていなかったために、ネンキが入って

歪んだそうです。

それが色々なところに影響を与えていたなんて思いもしませんでした。

体力でカバーしてきたようで、この歳で分って良かったです。

たった2時間で、首廻り、両肩廻り、腕廻り、お腹廻り

胸廻り、ピップがとてもすっきりしました。腕も足もストレッチをしてたので

柔らかな方でしたが、全く変わりました。筋力運動も間違ってやってしまうと

悪化させてしまうそうで、いいタイミングでご指導いただきました。

体重は変わらないのに何がそうさせたかというと姿勢です。

姿勢が普通にしていてもよくなりました。ふにゃふにゃならないっていうのか

今までのたぷたぷは何処へ????

 私もやっと入れさせていただいたところで、ご迷惑を掛けてしますが

あと2~3回は伺わせていただこうと思います。 

姿勢がよくなるとこんなにも変わる?

今までやってきたことはなんだったのか?

決して間違ってはいないけど

骨のゆがみが疲れると喉に出るとか? 

胃や肝臓はとてもよい状態でもこのままでは小腸へ負担がいきますといわれ、

骨の調整をしっかりしていれば内臓も丈夫になるんだと改めて感心した次第です。

整体先生曰く、『何と併用しても調整してあるのとないのでは、治癒速度が

違います。』 なるほどね。。。。。。。。。私自身も完全に治していただいて、

ご許可がでたらご案内いたします。

メンテナンスの時期ってご縁を通じてこういう機会が設けられるんですね。

本当にありがたいと思いながら今朝の日の出を拝みました。

日の出も遅くなり5時半過ぎですね。

彼岸花も咲き始め、何処から金木犀も香るようになりました。

さて、一週間の始まりです。  ガンバ!!

 

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ウインドブレーカーとセイム

2011-09-22 15:35:49 | ★ マナティの独り言

昨日の帰宅時の雨風の強さは半端ではありませんでした。

浜松に台風が上陸したのが午後2時、意外と速い速度でこちらに向かっているので

帰宅難民にならないように早めにスタッフには帰っていただきました。

私が6時頃、帰路に向かう際助けてもらったのが、

11年前に買ったSASのウインドブレーカー

ボートダイビングで使うウインドブレーカですが、ロングコートなので

防水だけでなく防寒にもGOOD

私はむしろ雨の日の犬の散歩とか、台風時に大変重宝しています。

  と、セイム《早速タオル》それも大判サイズ

これが本当に助かりました。ロングコートはリュックの上から

十分着れます。手首は水が入らないように調整可能

フードは首のところで自分で持って歩きました。

(リュック背負っているし傘は持ってないので、両手開いてます。

突風が吹いたときは石のように丸まってしゃがんだら

びくともしません。) ※ 風のあるときの傘は危険

足元はジーンズと長靴。結局濡れたのはジーンズだけで

洗濯後セイムで水分を吸い取ってから干したら

今朝にはもう乾いていました。サバイバルに意外と

ダイビング用品って強いかも。

ちなみにT-シャツ、ジーンズの下は水着を下着代わりに

朝から着用してました。

《ダイビングに行くときは何時のことです。》

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私が非常時に備える物は何時も同じ

2011-09-21 11:49:29 | ★ 犬・猫・生き物

広範囲に渡り台風による警報が出されて下ります。

今年は次から次と自然の猛威を思い知らされる事ばかりです。

十二分にお気を付けくださいませ。

私が職場にも、自宅にも常備してあるものです。

ちょっと変わっているかもしれませんが、軽くて、安くて

体に優しく、少量で数人のお腹が膨れる物。

ミネラルや繊維が取れれば当座はは困りません。

切干大根、一口昆布やとろろ昆布、味噌、干ししいたけ

自然塩、自然黒糖、リブレフラワー《そのまま口にほおばれる玄米の粉》

後は緊急時に家族と待ち合わせる場所を設定しておく事くらいでしょうか。

空のご飯は手作りですから冷凍庫に何時も

予備を作って入れておきますが、万が一の場合に備えてドライフード

トイレシーツ、除菌タオル、水 おやつかな?

人間用より多いのです。><”動物はしゃべれないですから。

最後に人間用はプログレイス、ペット用にはペットザイム

これは欠かせません。緊急時は食べ物を選んでいられませんし

恐怖心や、ストレスも感じますの

消化吸収を助けてもらう物が必要になるかなっと思って。

とにかくよりサバイバル的に最小限に抑えるのがコツかと思っています。

買い込む必用はないのでせいぜいコブクロ一袋づつで大丈夫です。

悪までもマナティ流ですので悪しからずご了承くださいませ。

 

 

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これが真鯵???

2011-09-20 13:23:02 | ★ 海

昨日魚料理を食べに行きました。

お刺身づくしでした。こんな時はツマも沢山いただきます。

生簀に???魚が???

思わず何度もお店の人に聞いてしまいました。

『真鯵だよ』

ええ?ダイビング中に見る鯵も、魚屋さんで見る鯵もこんなでしょ?

  ※ ぼうずこんにゃくさんの至上魚介類図鑑からお借りしました

でも生簀にいたのはちょっと赤っぽいほっそりした魚でした。

『お客さん、鯵を真上から見たことないっしょ!』

何時もダイビング中は横や下から正面から群れをみます。

スーパーでは写真のような姿しか見ないので

確かに真上からは見たことないですね。

それに赤っぽいイメージも全くなかったので、眺める方向でこうもちがうかと

つくづく面白さを覚えました。

どこかに生簀にいるマアジの写真お借りできませんか?

ごめんなさい、探したけどなかったので比較できないですよね。

 

 

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諦めもスキルの一部

2011-09-20 12:47:32 | ★ 海

17日と18日に初島の民宿に泊まって朝一番ダイビングを予定していました。

16日お昼頃、現地ショップさんから最終確認と共に海の情況のお伝えがあり

バディと相談後泊まりはやめて日帰りにしました。

本来なら直前キャンセルなのでキャンセル料が発生するのですが

台風が来ているからというご配慮を頂き感謝に耐えません。

17日、初島の海の中は全く問題なく、快適に潜れました。

でも1本目のエキジットがちょっと大変。

台風の影響で波打ち際がバシャバシャしてます。

そろそろ海から上がる段になってニョキッと魚《ぎょ》サンを

はいて踏ん張っている足が見え後で笑い話になりました。

初島ダイビングセンターのヘルプが3名加わり、ひとりずつ引き上げてくれました。

大変滑りやすい坂をフィンを脱ぐ間もなく必死に後ろ向きで上がり、

波がかからない所でフィンをはずした次第です。

ヘルプのお陰で誰も転ぶことなく無事終了。

エキジット周辺はロープが張られてそれにつかまって出るように

なっているのですが、波が強いと振り回されます。

ちょっと油断すると手を放して、あっという間に沖に流され大騒動になってしまいます。

久しぶりに緊張しましたが難なく上がれた事にちょっと自信もつきました。

翌日潜った人から、前日より海は穏やかで透明度もさらに良かったと報告され

悔しい思いもしましたが、その分また取り戻します。

迷うくらいなら辞める、諦めるは私の生き方なので、我慢我慢。

よって写真も何枚かありますが今回はアップするほどでもないです。

珍しいウミウシをガイドのインストラクターさんが見つけてくださるのですが

写真に収めたはずの、何処にいるのか分らない。後で図鑑で勉強させて

頂きました。こんな日のログ付けは大変楽しいです。

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急ぎ行く雲

2011-09-13 16:58:17 | ★ マナティの独り言

 

雲行き。。。とちょっとニュアンスが違うんですが、

言いたい事分っていただけますぅ?

雲が流れているのですが、雲事態も急いでる感じがして

同じ空のキャンパス上の右と左に

朝焼けに浮かぶ雲と青空に映える雲

流れがあるからどちらも大忙し

その動きがとても綺麗な朝でした

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中秋の名月

2011-09-12 16:12:08 | ★ マナティの独り言

昨夜も綺麗でしたが、今日はお月見。

期待してしまいます。

毎年晴れた日の中秋の名月は月の上がり具合で、空の夜の散歩を

調整していたのですが

最近空にちょっとした変化が。。。。。

朝は

相変わらずピッチの早い足取りで一時間はみっちり歩くのですが

夜になると、中々行きたがらないし出かけてもさっさと

用を足して、『 帰ろうで!! 』 止まってしまうので引っ張ると

『オイラいかねえ~』   と座り込みです。

《今夜は行くから、頼むよ》と私。

空はご覧の通り、今朝の写真です。

なんか、すっとぼけてません?

 

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ありがとうございました。

2011-09-09 14:43:53 | ★Friendly

素敵なカードがネットで届いて感激!!

http://www.jacquielawson.com:80/viewcard.asp?code=2978600135756&source=jl999

何時もこの類の素敵なグリーティングカードを送ってくださる方からです。

でもこれはできすぎ、ツボにはまりました。

心から御礼申し上げます。

 

そしてこちらはウオーキングシューズ

朝晩よく歩くので,足元は大切という事で

わざわざ先日お店で足を計測していただきまして

フィット感のあるシューズをプレゼントしていただきました。

ニューバランスには足幅が細身のシューズがちゃんと

用意されているのですね。

アスリートならご存知なんでしょうけど私にはビックリでした。

これほど俗に言う運動靴にフィット感が求められるとは

思いませんでした。 本当にお心遣いありがとうございました。

空よ~、覚悟はいいかい?

歩く距離が伸びるかもよ~~~

 

大変珍しい、無農薬スリランカティの新茶です。

赤い方が熱いお湯で、黒い方がアイスティ用

静岡育ちなので日本茶には大変こだわりがあり

新茶の時節に一年分纏めて購入しているほどですが

紅茶の新茶ってどんなでしょう?

早速頂いてみるとまず香りが全然違うんです。

お味もとってもまろやか、う~んおいしい~~。

社内で大切に飲ませて頂いて下ります。

当社に先月還暦を迎えた男性がおりまして、先月末納会の際に

このプレゼントが。。。。。

そして早々と私にも。。。。。

 このようなケーキをサプライズされました。

この二つのケーキを12名ほどでおいしく平らげました。

還暦近い人間に、この歳になってまでプレゼント頂き

本当に感謝してもし足りません。

ハワイからもサプライズCall ありがとうございました。

 

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昨年の今頃

2011-09-08 17:18:08 | 心相鑑定 ALOHAメンタルライフ

昨年は運気の頂点に向かう直前で

悔いないように今できることをしておこうと、余力を残さぬ覚悟で

今までなら諦めていたことへでもだめもとでトライしていました。

そして、あっという間の一年、今は自分の進む歩幅が決まった感じで

無理せず公私共に楽に肩の力を抜いて、自分のできることだけを

絞って生活することで、心地よさを感じています。

 

 運気の勢いがあるときは一つ終わると

また一つと留まることなく山を登って行きます。目的がありますから

疲れ知らずで廻りを見る余裕はありません。

そして見晴らしのきく頂上で一服して

下山する時は周囲の景色を楽しむ余裕があるので、

自分中心に動けばいいのです。

俗に言う自己中という意味ではありませんよ。

自分がこける事によって他人を巻き込んだりしないように注意しながら

という意味です。

さて、明日からどんな一年が始まるかまた楽しみです。

 ご自身の心相数がご存知の方は三つの数の最初と最後を足して

単数計算した数で 9 になる方は私と同じ運気リズムになりますので

ご参考にどうぞ。

 

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