美容室で一番気になったページ

2018-06-30 18:44:02 | ★ 海
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心相クイックチェック

2018-06-30 10:28:28 | セルフケアー
今月予定していた7/25(水)の心相クイックkチェックはいつもの場所が水木定休になったため

お休みさせていただきますが、プライベートで銀座へ出向きますので

もしご希望者がいらしたら、お問合せにご連絡ください。

心相クイックチェックさせていただきます。
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10日ぶりの散歩は夜

2018-06-29 21:39:52 | ★Friendly


見慣れた光景ににホットする。小一時間たった帰り道には

日の出はなく月の出



大きなオレンジの月がだんだん上がってきます。
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目が回りそう><”

2018-06-27 13:44:50 | セルフケアー


思うように動けず暑さにあおりを受け



クールダウンしなくちゃ



こんな時こそゆっくりする時間が大切と写真を前に自分に言いきかせる。
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 東京湾にクジラ

2018-06-26 06:47:45 | ★ マナティの独り言
東京湾にクジラ18日くらいから

色々な場所で確認されているようですが、喜べない><”

かなり遠方でもセンサーが働くクジラが東京湾に迷い込むなんて
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DOLPHIN MAN

2018-06-23 21:25:07 | ★ 海

大好きなジャックマイヨールさん

スノーケリングインストラクター講習時、先生から貴重なサインを頂戴しました。



今や私の宝物のひとつです。



高砂淳二さ
んのトークショウもあるということなので参加させて頂きました。

撮影中の裏話やプライベートでもお親しかった高砂さんのジャックマイヨールとのお話が

今は亡き遠い存在をとても身近に感じさせてくださいました。

ノンフィクション映像は深海へ潜る(下へ向かうものではなく)内面に(深く)迫るものがあり、

究極的にそこかぁ。。。と大切なものを得た気持ちになりました。

映像内で有名な現役フリーダイバーが海と一体になる、呼吸しているのを忘れる

雑念があると潜れないとのお話も興味深かったです。


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ご馳走さまでした。

2018-06-20 18:14:42 | ★ マナティの独り言
野菜一杯タコライス、おいしかったです。



召し上がれ【煮魚を所望され】ヾ(*・ω・)ノ ドウゾ♪



おっぱいにいいんじゃない?

写真には載ってませんが生野菜があります。

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大阪地震お見舞い申し上げます。

2018-06-19 08:05:22 | ご報告とご案内
おはようございます。



昨日の大阪地震は2011年の震災時の東京で受けた震度より大きく

その怖さはいかばかりだったか?

そしてその後の大都会だからこその混乱ぶりもお察し申し上げます。

被害にあわれた方々には心からお見舞い申し上げます。

さて、お客様に発送済みの配達に延滞が生じていると連絡が入りましたので

その旨ご了承くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

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フィトケミカル phytochemical 【植物栄養素】

2018-06-17 10:31:32 | セルフケアー
家の台所に張ってある野菜の表 フィトケミカル(抗酸化物質)

バランスよくとること!!

赤    リコピントマト・人参・すいか・くみの実・パパイヤ・グアバ

     カプサイシン唐辛子・赤ピーマン・赤パプリカ


オレンジ カロテンかぼちゃ・モロヘイヤ・人参・ほうれん草・乾燥海苔・柿

     ゼアキサンチンパプリカ(黄)・トウモロコシ・クコの実・ブロッコリー・キャベツ

 
黄色   フラボノイド玉ねぎ・ほうれん草・パセリ・シソ・大豆・ミカン

     ルテイントウモロコシ・ほうれん草・ブロッコリー・キャベツ・レタス・えんどう豆


緑    クロロフィルほうれん草・ニラ・春菊・ピーマン・ブロッコリ・白菜


紫    アントシアン紫ブロッコリー・紫キャベツ・ナス・ブルーベリー・ブドウ


白    イソチオシアネート大根・ブロッコリー・長ネギ・キャベツ・ワサビ・白菜

     硫化アリルニンニク・玉ねぎ・ラッキョウ・ニラ・長ネギ・セロリ


黒    クロロゲン酸ゴボウ・コーヒー豆・ナス・じゃがいもの皮・さつまいもの皮

     カテキンお茶・リンゴ・ブルーベリー


かぶっているものはよく使います。 あとは冷蔵庫の中をのぞいてバランスよく色とりどり

自分が大切にしていることは、みそ、しょうゆ、お酒、みりん、黒酢、塩、などの調味料を良いもので

そしてお米、お茶、海苔などもこだわると忙しい時はおかずがなくても具沢山みそ汁+生野菜で






     
      

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POOL Party  茅ヶ崎

2018-06-12 13:05:48 | ★ 犬・猫・生き物
Pool Party幸せなワンちゃんたちですねえ。 大変興味があります。
家の空がこちらのイベントで行われる整体でどれだけ助けていただいたか

そして私の骨折時【2012/09】

施術前


施術後



お世話になった先生が参加されるということを伺いました。

予約制なのでもう一杯かもしれませんが、お近くでワンちゃんを飼われていらっしゃる方は

知っていて損はしません。

自宅でスキンシップしながらワンちゃんの調子を調整できる方法を習わると

ワンちゃんが凄く喜びますよ。

空は毎朝マッサージをねだるようになっていました。

最後は私の腕の中でしっかりアイコンタクトして、旅立ちました。

ご家族にとって、ペットちゃんはかけがいのない存在です。

ものをしゃべれませんから、ペットちゃんが心地よく生活できるようにしてあげたいですね。



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