日本橋桜通り

2017-03-31 10:31:01 | セルフケアー


昨日は八重洲桜通りと申し上げましたが今朝の散歩で発見

正式名は本橋さくら通りでした。



朝早いので桜の美しさは伝わりにくいですがまさに上を向いて歩こうです。

大通りや、陸橋を渡りますが、1キロ弱あります。

どうしても私を惹きつけるのは木の下の方に咲くさくら



健気で可愛くないですか❓ 笑

思わず応援したくなっちゃいません?






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近郊さくら便り

2017-03-30 10:56:32 | nature
昨日、今日と穏やかな日差しに恵まれ一気に桜の花が咲きそうですね?

東京八重洲桜通りの桜はきれいに咲いています。

多分今日はさらに開くと思います。

珍しい二階建てバスを発見!!可愛い~~。



London バスと書いてありました。観光用でしょうか?



隅田川テラスの両サイドの桜は



もうちょっとかな?

白い桜が咲いていました。



やけに緑が動くので、目を凝らしたらメジロかな?10羽ほどいましたが、緑が同化していて 笑

さてどこでしょう?




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お腹のお掃除ランチ

2017-03-28 11:12:59 | セルフケアー



大根、トマト、セロリ、ルッコラ、キュウリ、サラダ菜、キャベツ、新玉ネギ

ドレッシング * レモン汁、ガーリック、ソルト、玄米オイル、醤油、

今夜はお気楽!!一人食。

何にも作らなくてよいから、山ほど作って、夜も同じです。




だんだん日が長くなり、朝も速くなってきました。 5時には明るいですもの。

今日は一気に桜もつぼみも開きそう!!
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歴代首相陣の心相数出してみました。

2017-03-27 16:07:43 | 心相鑑定 ALOHAメンタルライフ
安倍晋三1954.9.21(134)第2グループ : 岸信介1896.11.13(663) 祖父第3グループ※ 

佐藤栄作1901.3.27(235)第1グループ

麻生太郎1940.9.20(527)孫第2 : 吉田茂1878.9.22(641) 祖父第1

鈴木善幸1911.1.11(336)第3※ 福田赳夫1905.1.14(663)第3※

細川護熙1938.1.14 (369)第1※

羽田孜1935.8.24(955) 第2 小渕恵三1937.7.14(246)

村山富市1924.3.3(764)第2 中曽根康弘1918.5.27(156)第2 森喜朗1937.7.14(235)第2

宮澤喜一1919.10.8(292)第1 竹下登1924.2.26(718) 第1

橋本龍太郎1937.7.29(292)第1 小泉純一郎1942.1.8(797)第1

宇野宗佑1922.8.27(583) 第3

鳩山一郎1883.1.1(224)第1  鳩山由紀夫1947.2.11(347)第3 

大平正芳1910.3.12(268)第3  三木武夫1907.3.17(821)第3 

菅直人1946.10.10(224)第1  ≪トランプ1946.6.14(224)第1≫

福田康夫1936.7.16(257)第1

田中角栄1918.5.4(191)第3 海部俊樹1931.1.2(538)第3

宇野宗佑1922.8.27(584)第2


どなたが適任、よい悪いではなくどういう思いでやられいるかがわかります。

思考戦略のパターンが見えてきます。

第一グループは国を組織とみなすとその組織をより大きくすることに力を注ぐ。

第二グル―プはピンチヒッター的存在です。(やり残されたことを引き継ぎ次へ渡す)

第三グループは一匹狼タイプで人がやらないことをしがち。

※がついている方は3と6と9の数字で成り立っている方です。

各数字にも個性がありますから二つ同じ数字がある方その数字のキャラが強くなります。

  
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伝統飲料:あまざけ

2017-03-27 07:48:00 | ヘルシー
お寒いですねえ。

こんな日は体を芯から温めたくなります。



昨日は遠方より珍しいお客様がいらっしゃり、昔話に花が咲きました。

以前から気になって買い求めてい麹だけで作られえた甘酒の出番となりました。



冷えた体に優しい、、、、でもあっま!!

慌てて表記を確認



やっぱり麹が造り出す甘味でノンアルコールです!!

砂糖と違うのは飲み終わったあとの口内のべたつきはなく、あんなに甘かったのにスッキリこん

昔の方の発酵食品づくりは大したものです素晴らしい!!

今朝もお気をつけて行ってらっしゃいませ。




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週末はすき焼きで祝杯、そして、ぶらり日本橋桜まつり

2017-03-25 14:05:32 | セルフケアー
海外勤務を覚悟していた身内が、日本国内に留まることとなり

より良い就職先が決まったということで、お祝いをしました。

とっても良いお肉が手に入るのでジャーーン 1パック 200G ¥1000 × 5



太ネギ5本、焼き豆腐3丁、白瀧5袋 購入総額 外で食べる一人前代金で6人前のすき焼きを作りました。笑




これがふた~つ。 

美味しく頂きました。  うちのすき焼きは砂糖は使いませんのでそれほどお腹に持たれません。

ビールやお酒はいただきますが、殿方は(私たち女性陣もご飯はたべませんので)お肉を山ほど食べても

焼き豆腐や白瀧、ネギは多めに使いますから胃にも優しいんです。

写真にはありませんが大きなボールに生野菜も用意いたしました。≪当然残りますので翌日牛丼にするつもり。≫

そしてデザートは昔懐かしこちらです。



ホームランバー  笑




翌日の朝お散歩中にパンフレットをいただき



日本橋桜祭りに参じました。



写真はデパート内の本木ですが、外の桜はまだ咲き始めたばかりで

風が冷たく、老舗屋台の連なる前に備えられたベンチテラスで生ビール片手についばむ勇気は私にはありませんでした。

もうちょっとあたたっかったらなあ。><”




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変わりゆく公園にがっかり

2017-03-24 10:08:36 | ★ マナティの独り言
越前堀公園

空も孫もよくお世話になった公園です。

春に咲く桜、夏の盆踊り、秋の銀杏の黄色に癒されてきました。

こじんまりとしつつ大木の多い日陰下のベンチが憩いの場になる大変自然を感じる公園でした。

昨年から工事が始まり、だんだんその全貌が見えてきました。

バスケットコートや、じゃぶじゃぶ池(児童用プール)、遊具などは

形を変えはしたものの、残っていますが

大木が激減、丸見えの味気ない公園になりそうでがっかりです。

トイレがバリアフリーにリニューアルされた事と防犯の利点は否めませんが

周囲に住むものにとっては、四季を感じる場所をまた一つ亡くした気がして

寂しいです。

都内では公園や学校のリニューアルがすすんでいますが、前の方がよかったと

思えるものも少なくないのでは?。。。。

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『モアナと伝説の海』

2017-03-20 22:51:33 | nature
見てきました!!

5月にまたお邪魔するので、是非とも見なきゃと思っていたので念願かなってうれしいです。

ハワイ島の自然がパワフルで男性的なら、マウイのそれは女性的と思っていましたが

マウイ島へ行くと感じるほっこりした優しさを映画からも伝わってきました。

なんか知らずに涙が出てきてしまうような。。。。心が洗われるような

良い映画でした。

音楽もよかったし、最後に出演、関係者の名前がつづられるときの

バックがとてもハワイアンで素敵でした。

早く行きたくなりました!!
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Premium 3

2017-03-18 07:12:57 | ヘルシー
たまたま本日、出先の待ち時間に手にした雑誌を読んでいたらP103に見つけました。



当社でも扱わせていただいている和の玄米オイルが出ていますね!!



先日もお肌用に以前ブランドリップという同じメーカーのオイルを販売していたので

それを求めてご連絡いただいたお客様がいらっしゃいましたが、私はこの食用の玄米オイルに

自分の好きな香りのエッセンシャルを添加して顔やボディに付けています。

和の玄米オイルをお持ちなら、手のひらにオイルとお好きな香りを添加して

お肌用と食用と兼用できますよ。。。。とお答えしました。
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500本までは続けたいダイビング

2017-03-17 10:41:04 | ★ 海
昨夜ログブックを整理していて、自分のホームグランドはどこかな?と思って

調べてみました。潜った場所によりお世話になったインストラクターさんのお顔が浮かび

海が頭の中に蘇ってきました。皆様のおかげで今なお楽しめております。

ログブックには魚の絵だけでなく、そこであったエピソードも書いてあるので

結構楽しめて、夜更かししてしまいました。

ちなみに2000/04にCMASオープンウォーターを取りました47歳の時です。

その後NAUIアドバンス、PADIのレスキューとMSD 2005/05、その間船舶2級、

シュノーケリングインストラクターのライセンスもいただきました。

いかにも臆病な私のすることでしょう?性格丸出し笑 海はそれだけ危険なのです。

それでも只今総計454本潜りました。

最初の頃は本数を稼いで慣れることに必死でしたが、歳を重ねるごとにバディに迷惑をかけないように

体調管理や、セフルレスキュー(あきらめることも大切。無理をしない!!)を優先して

考えるようになりました。でもずっと変わらないのは海に潜ってくると周りにも

感ずかれるほど生き生きと元気になれることです。

いたみかかった魚のが目新鮮な魚の目になるようなのです。

それならやめるわけにはいかないですよね?笑

最低でも500本までは楽しみたいなっと思っています。

潜ったポイントと回数を書き出してみました。

大瀬崎:61本、井田:11本、安良里:4本、黄金崎:7本、熱海:21本、初島:59本

海洋公園:55本,伊東:2本,富戸:26本、静浦:2本、網代:2本、岩:17本

大島:11本、八丈島:10本、沖縄(本島:6本、伊江島:11本、慶良間:6本、西表島:8本)

奄美大島(本島2本:加計呂麻:16本)、屋久島:5本、サモア:2本、サイパン:10本

ハワイ島コナ:63本、マウイ:5本、オアフ:6本、串本:5本、エルニド:7本、三宅島:3本

田子:4本、江ノ島:1本、八幡野:6本 以上合計454本

お分かりいただける方もいらっしゃるかもしれませんが、454本というところにすごく愛着があります。

それで昨夜眠い目をこすりながら場所ごとに書き出した次第です。

ずっとセカンドグランドと思っていたハワイ島のコナが一番多くなっちゃった。

またコナに呼ばれているのかなぁ~~。

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