今の私の必須アイティム(#^。^#)

2014-02-27 16:47:58 | ヘルシー

朝晩の散歩に加え歩く距離が多くなりました。以前は一日11000歩くらい

今は3000~4000歩増えました。(毎日じゃないけどね

せっかくなら、ちょっと運動を兼ねようと

前から欲しかった初心者用ランニングシューズを買い

ダイビングの時必ず持ち歩くリュックのいでたちで出かける

今日この頃です。

このお陰で歩いて最初17分かかった距離をまずは早歩きで10分強に

短縮中。

いずれ走って5分でいけるようにしたいと思います。

時間かけてこうならないように

本当は水中の方が得意なんだけどね。

 

コメント (8)

たまにはお肉も食べよっかな

2014-02-26 07:20:08 | ★ マナティの独り言

今日の御弁当はこれ

朝晩の散歩以外にも歩く距離が増えたので、ちょっとだけ

高たんぱくを投入

朝は勿論フルーツのみですぅ

コメント (6)

ほっとする時

2014-02-24 15:13:00 | ★Friendly

込み合うのが苦手な私ですから公的機関のオープン一番乗りで

今日は、諸々順番に住所変更手続きをしてきました。

な、な、んと以前お世話になっていた郵便局員さんが

移転先の郵便局にいらしたのです。

頻繁に行ってなかったので以前の場所から転勤されている事も知らず

奇遇なことが多い昨今です。

顔見知りがいるってこんなに嬉しいもんだなって。。。。。  

皆さんのほっとする時ってどんな時でしょうか?

私は好みのカップで、入れるコーヒータイムと

これ行けない時は写真で充分

欠かせないもう一つは

 空の存在は大きいですから。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント (6)

春色

2014-02-23 08:15:28 | ★ 犬・猫・生き物

今朝の分から空のご飯がないので

早速冷蔵庫に或る野菜を私と半分こ

空のご飯を作りました(5日分です)

なんだかお鍋の中にも春を感じちゃいました

コメント (6)

可愛すぎ!!!

2014-02-20 16:55:32 | ★ マナティの独り言

うわ、このバスなぁに???

ディズニー??

いつの日か、孫を連れて乗れるのかな?

コメント (10)

2014年2月19日

2014-02-19 18:37:17 | 心相鑑定 ALOHAメンタルライフ

ご訪問者の皆様へ

今日にこだわったのはこんな理由からでした。

http://www.manatee.ne.jp/talofa/153032543881d4.html

今後ともよろしくお願いいたします。

コメント (2)

ご迷惑おかけいたしました。

2014-02-19 18:25:03 | nature

雪による交通寸断のため

先週金曜日にお出しした荷物が大変送れてしまいました。

その上ご確認のお電話をいただいても移転工事中と重なり

更なるご迷惑をおかけいたしました事を深くお詫び申し上げます。

本日事務所移転完了いたしました。

明日からは通常営業させていただきます。

 

コメント

事務所引越しにつき

2014-02-17 12:57:03 | ★ マナティの独り言

本日17日:18日:19日休業させていただきます。

20日から通常通りの営業となります。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが

よろしくご了承の程お願い申し上げます。

コメント (2)

心の篭った頂きもの

2014-02-13 13:01:50 | ★Friendly

何十年と連絡が取れていなかった友人から先日

『お味噌作ってますか?私の作ったお味噌と梅干食べてくれますか?』

と断るはずのない嬉しい連絡をいただきました。

『勿論!!嬉しい!!!頂きま~~すゥ』

気軽に応えちゃったのですが

(不思議ですねご縁の或る方は長い間のご無沙汰を一気に乗り越えちゃいます)

重い荷物が届きました(10キロ入りミカン箱に丁度入るサイズ)

こんなに沢山手作り味噌を送ってきて下さったのです。

『雨季に入るまで涼しい所に置いて、明けないようにね。』

『小さいタッパは今食べれる味噌と梅干です。全部私が作ったの。』と友人

涙がでるほど有難く申し訳ない気持ちで一杯になりました。

これ一年分の味噌と違う???

どうしよう気軽に欲しいなんていっちゃって><”ごめんなさい

本当に有り難うございます。

誠心誠意私も真心のお返しをして行きたいと思います。

こうやってまた新たな人間関係の復活です。

本当にありがたいことです。

 

コメント (8)

ソチオリンピック

2014-02-13 12:09:04 | 心相鑑定 ALOHAメンタルライフ

未成年の活躍から、ベテランの活躍

魔物がすむというオリンピックという大舞台で

毎日熱い競技風景が届けられております。

スポーツ好きで魅入っちゃうのも勿論なのですが

選手の生年月日から心相数を出して、どういう心の状態で

戦いにいどんでいるかを分析するのも興味深く

結果とどう結びつくか?

運気のリズムだけで察する事ができない色々なものが

勉強になる日々を過ごしております。

若干寝不足です。

 

コメント (6)