築地にて

2013-05-31 06:52:48 | ヘルシー

自分好みのお刺身に出会いました。

本マグロも久しぶり、いわしも新鮮で美味しい!!

北海道産アマエビも本当に甘かったです。

本ワサビが風味があってより食材を引き立てます。

マナティショップに新たなそよ風を発送できるように新商品を来月から発売します。

通称m(エム)ブランドシリーズ、その準備に勤しんだスタッフと遠方から

月一度お越し頂く税理士先生とまずは乾杯!!

心の底から気の合う仲間と歩めてきた幸せを実感しております。

  ※ 心相科学ではこれを相乗効果といいます。

    良い悪いではなく心意気が同じくして同じ方向(安心、エコ、COOL)

    へ進む協力体制が叶いました。

    商品については追ってお客様にはご案内申し上げます。     

    

内臓、筋肉、精神は呼吸と関係があります。 

深く長く吐ける時は調子のよい時(私のセルフチェック)で身体も柔らか(内臓に

負担がない)です。

ストレスを抱えると消化不良を起こします。そんなときは消化の良い食事を心がけます。

ストレスを抱えているかいないか分からない時も呼吸と体の柔らかさでチェックします。

呼吸が浅い時は一食抜いたり酵素の豊富な食事にしてなるべく身体を労わります。

自分で調節できるようになると必要な時に無理の利くありがたい身体になってくれます。

いつ何があってもおかしくない現代です。

自分の体に有り難うと言える自分でありたい願いを込めてマナティのポリシーに

掲げて13年。 今ある私は今まで関って下さった皆様のお陰だと心から感謝

申し上げます。

 

    

コメント (4)

雑魚寝の後

2013-05-30 14:37:34 | ★ マナティの独り言

手が掛かる人ばかり、犬も居ますが。。。

いくつ手があっても足りませぬぅこの翌日一番大きな人が扁桃腺炎で

高熱(40℃)を出して下がらず救急入院したと夜中に電話があり、

早朝からバタバタしました。 

慌しく出て行った様子が伺える部屋には洗濯物の山

 自宅=病院=アパート=病院=自宅=会社と往復してヘトヘトでした。

いじめかと思いましたが幸い2日間ですみました。やれやれ。

一番小さい子に映らなくて良かったぁ。母乳は強いですね。

 

 

コメント (4)

視線

2013-05-27 14:11:49 | ★ 犬・猫・生き物

離乳食が始まると、空はべったり寄り添います。

空がお世話役?とは。。。。。。。。思わないけど。。。。。。

 

それぞれの興味の行き先が違いました。

空はやっぱり卑しい犬《癒し犬ではなかった><》

 

コメント (12)

最近のマイバディー空

2013-05-23 11:53:22 | ★ 犬・猫・生き物

お!!なんだ!!

動いてる??

空が怖がるサインです。背中の毛が立ちます。

吠えても唸ってみても無駄です。敵はゴミ袋ですから

ビビリは変わらずです。><”   ^^;

コメント (14)

リンパケアーって凄い!!

2013-05-22 14:41:53 | ヘルシー

ベットに乗っている二つのボールを使って、痛くも痒くもなくただ軽く

身体を揺らすだけでリンパの流れがよくなる方法を教えていただき

本当は勉強会か何かでご紹介しようと思ったのですが、

大変奥深くて私にはお伝えしようがありませんので、

ご興味の在る方はまずはお問い合わせ頂き

オリジなるのご自分の身体にあった方法を一度教えていただくと

自分流に続けられます。  顔の張り、バスとアップ、腰のくびれ、ヒップアップ

だけでなく体全体の調整ができるので、肩こり、首周り、腕周り、足回り

大変楽になり疲れが取れます。 無理しないのでこれは凄いと思いました。

ご興味の在る方はご迷惑をかけたり習うほうが混乱を避けるために直接

ご連絡されてください。

 http://ameblo.jp/pla-alq-8787/

 

最後にこの旅で学んだ事

我慢してはダメ!!

自分の正しいと思う主張ははっきりとその場で伝える。

後でグチグチ言わない。

現地では殆ど日本の観光客と接する事がなかったので

片言のエイ声奮闘して思ったことです。

言葉が違った方が意思は伝えやすいかもしれないですね。

 

気遣いが在る間柄や同じ日本人同士だと言いにくい相手と言いやすい相手

が出てきて、仕事と割り切っても言われる一報の立場はフラストレーションがたまります

そういったフラストレーションを解消して、快適な人間関係を築けるチャンスが

在ることをお伝えする事も私の活動の一つに加えて行きたいと思っておりますので

そちらもご興味がおありの方や既にご存知でも把握できていらっしゃらない方

解らない方はどうぞお気軽にお問い合わせください。

http://www.manatee.ne.jp/talofa/1519b1d6d126f8.html

 

 

 

 

コメント

旅先での食事

2013-05-22 13:30:08 | ★ マナティの独り言

ダイバーご用達のロイヤルコナリゾートにお世話になりました。

現地の親友に予約を入れてもらうのでいつも助かっています。

今回は簡易キッチンが室内にあったので、朝食や軽食はラナイで全て済ませました。

室内(ラナイ)ではこんなものを食べておりました。

到着後いつも真っ先に行くナチュラルフードのお店があります。

丁度空港からコナの街へ入る途中で、いつもお世話になるショップ

http://www.oceanspirit.com/の目の前になります。

そこでは買い込んだブラウンブレッド、アーモンドバター、トマト、アルファルファ&オニオン

スプラウト(初めて見かけたので即買い優れものでした)、サニーレタス、

セロリ、ヨーグルト、バナナ、パパイヤ、ブドウ、コナコーヒ。

さらに途中のスーパーで買ったスモークドターキーハム、FUJI水、ロングボード缶ビール

持参した即席スープや味噌汁、等等です。 結構美味しくてあきなかったですね。

初日はぐっすり眠れたので気がつきませんでしたが、2日目トイレのタンク内水漏れ故

10分おきにトイレが流れる音が気になり殆ど寝れなかったので

変えてもらったへやのベットに寝るとこの景色が広がり

沖にはなんとイルカが跳ねているのが見える。大変良い場所への変更

らっきー!!

ラナイから下を見ると可愛いプライベートビーチ発見。

ここにも亀さん発見しました。勿論私以外居ません。

ラナイでもこれは欠かせません

さて次は室外食です。

フィッシュ$ティップスこれは到着日の夜ホテルのバーで。

先ほどのナチュラルフードショップはテイクアウトもできるし、テラスでも食べれます。

こちらではベジタリアンキッシュとインディアンパイ

 カラマリ(イカフライ)

ハンバーグ&オニオンリング

 オヤツにヨーグルトアイス&フルーツ

必ず立ち寄る港に在るお店

ここでサイミンを見っけ。あっりしていてGOOD

最後に今回の一番の贅沢、ダイビングショップのご紹介で連れて行っていただいた

ケアウホウにあるホテルのシーフードレストランにて

鮮度の良いポキ  タロイモチップスにつけて食べるのはグアカモレえだまめ

そしてメインの念願ロブスター焼きとその横にななんとステーキも乗っておりました。

お肉は味見程度しか食べれなかったけど大変美味しかったです。

シェアーで好都合のサイズでした。 さらに驚いたのが初めての驚愕の味

ロブスタースープなのですが、私の知るロブスタースープはこってりです。

でもこちらのはココナツミルクに酢が入っていてパクチーを効かせた

すっきりさわやかスープ。  はまったのは言うまでもなく

メインは写真を取るのを忘れてほおばっておりました。

いかに美味しかったかご理解いただければ嬉しいです。  

 

 

 

コメント (5)

マナティのため息  癒しのサンセット

2013-05-21 11:48:22 | ★ セラピー

日々顔を変えるサンセットですが、最終日がとっても素敵だったので

おすそ分けさせていただきます。

自然を目の当たりにし感動すると不思議と大きく息が吐けるようになります。

自然と繋がるのでしょうか?

息が長く吐ける時は大変満たされている(エネルギーチャージ)時と私は解釈しています。

実は困った時のため息は凄く短いんですよ?

嘆きのため息をつくなら、なるべく長く吐きましょう。

これが転んでもただ起きないマナティのため息健康法なぁちゃって!!

コメント (8)

シュノーケリング 2日目

2013-05-20 10:47:42 | ★ 海

今日もにごりはありません。

砂地なので上手に入っていかないと砂を巻き上げてしまいます。

透明度を確かめていたら

おう、いましたいました。

こちらは苔を一生懸命食べています

陸には甲羅干ししている亀が居て、何時間も微動だもしませんでした。

今日もだ~れもいない

こんな素敵なビーチを独り占めだなんて、贅沢極まりなく申し訳なかったです。

水中でも危うくぶつかりそうになります。

ダイビングは4本と少なかったのでその分こちらで全て解消できました。

ア~ア楽しかったぁ。

コメント (8)

シュノーケリング堪能いたしました。一日目

2013-05-20 10:15:31 | ★ 海

ホノコハウハーバー(マリンスポーツに出かけるボートもここから出ます)に駐車して

歩いていくとなんだかいい感じ~~

見覚えの在る建物が見えてきました。(友人のサンセットウエディングに参列した)

確か岩かと思ったら亀が沢山居た場所です。

亀を探していたら

いるわ、いるわ 嬉しくなっちゃって夢中でした。2メートル以内近づくと罰金です

でもあちらからいらしてくれるんですから、じっとまっていました。

あらこっちにも

ラッシュです

私と亀しか居ないのがわかっていただけます? 

 

私が体のひりひりに耐えかねて帰る頃、ちらほらと人影ができバトンタッチ

この日は亀は浅瀬に一杯いらっしゃいました。

嬉しすぎる!明日も来なきゃ!!

ホテルのプールで塩抜きしてから、日焼けメンテナンスに勤しみました。

 

 

コメント

犬の事情

2013-05-16 12:47:05 | ★ 犬・猫・生き物

アーリー通り沿いにギターを奏でるおじさん

その足元にゴロゴロ大きなワンコ達がお昼ねしています。

もしかして飼い主さんとワンコちゃん達?

結構大型ですけど皆大人しそう

同じ場所に今度は飼い主さんも寝てました。ワンコ数えたら5匹居ましたよ。

地元の人曰く『 コナの浮浪者は、野良犬を飼っているんだよ。探せば食べ物は一杯

在るからさ、犬もなつくのさ』

ウン、私にはワンコたち、幸せそうに見えました。

大きなシェパード君、海に入りたくってうずうず

リラックスしている飼い主さん

飼い主さんの『stay!!』 を忠実に守るワンコ

なんてかっこいい!!んだろ。

 

コメント (8)