初江ノ島ダイブ

2005-01-31 10:23:11 | ★ 海
前日に3~4メートル級のネコザメがいたというショップのお話で
期待しすぎはいけないと心に言い聞かせながらボートで
江ノ島へ向かいました。
水温は14度~15度で陸上より暖かくドライスーツ着用のため、
ダイビング中は全く寒くありませんでた。
残念ながらネコザメちゃんにはおめにかかれませんでしたが
ホヤガイの産卵が見れました。イクラみたいなオレンジ赤の
ツブツブ(卵)一個一個にツノみたいのが生えてるんです。
これから先の道のりを考えると卵に向かってガンバレーって
感じでした。はじめてみる光景で大変面白いダイブでした。
潜った後のボートでの帰路は寒かったなあ。ついフードを外したのが
はたきだった余計にガタガタ。
場所が魅力的なゆえ、浮気心がおき2本目はリタイヤー。
前から行きたかった新江ノ島水族館で楽しんじゃいました。
水槽は美ら海水族館のミニチュア型ですが、地元相模湾に生息する
魚達がメインですからダイバーには、なじみある顔ぶればかりです。
潜らない方にとっても相模湾下はこんな生物がいるんだなという
認識価値観の高い新しい試みの水族館だと思いました。
なんといっても名物はミナミゾウアザラシの『みなぞう君』ですね。
大きすぎて写真におさめる事ができず、同じ水槽にいるアザラシ
を記念にカチャ。

二本目から帰ってきダイバーの興奮した話しぶりに
もう私はダンボの耳。近いうちリベンジを決意しました。
『八丈島みたいな海で、地形派にはたまらないね。抜けていたし
サンゴが綺麗でサ、もう最高。』
次回はこの目で確かめた~い。
この時期なので、行きも帰りもスイスイと、明るいうちに家に着きました。
以上、長くなりましたが報告でした。

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ペット・ペット3

2005-01-28 09:25:16 | ★ 犬・猫・生き物
お客様のワンチャンご紹介です。
名前は『もーふデス。ひらがなデス。』
と、やおらおサイフから可愛い写真を
取り出して見せてくださいました。
なんて可愛いのでしょう。
もーふチャンのご使命は、ご主人様の
お散歩メイト。
『この子と一緒なら健康維持に散歩が
続くかもしれません。』とおっしゃる
ダンディで素敵な初老のオジサマの目は
お孫さんを見るようでした。
お人柄が伺えました。もーふチャンも幸そう。
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初潜りは江ノ島になりそう

2005-01-27 10:10:52 | ★ 海
今度の日曜日に江ノ島いってきます。
久しぶりの海なので、わくわく。
まして一度も行ったことがない場所です。
ところで江ノ島って潜れるんですねぇ?
知りませんでした。
この時期でないと、道中が
混んでなかなか行けないからというDivewellの
はからいで、私も参加させてもらうことにしました。
今から体調を整えて楽しみにしてます。
大きなネコザメがいるんだって。
会えるとい・い・な。
お天気が寒いみたいだけど
また結果はご報告いたします。
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茶香炉

2005-01-26 09:54:01 | ★ セラピー
事務所に出勤して、まず最初に私がすることは
茶香炉点火デス。いろいろ試してみましたが、
日本緑茶の葉がいちばんです。
5分もたたないうちに茶の焙煎される香りが
部屋中に漂い始めます。
マナティの事務所はクリニックと同フロアーに
併設されているため、香りに敏感なお客様も
来店されます。
お香やアロマは苦手とおっしゃる方にでも、
お茶の香は好評です。今までいやな匂いと
言われたことがありません。
日本人でよかったぁ~と思うひと時。
体も心もじんわり癒されます。
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便秘にご用心

2005-01-25 11:35:20 | ヘルシー
便秘は万病の源です。
尾篭の話で申し訳ありませんが、ちょっと失礼します。
昔からよく快食・快眠・快便が健康のバロメーターと
言われております。その通りだと思うのですが、
快便の意味をもう少し深く突っ込みますと、回数が多くても
量が多くても、臭くては、あまり良くありません。
【出ないよりましですが、その程度です。】
便は臭くて当たり前、おならも臭くて当たり前と思って
いる方が大半だと思うのですがいかがでしょうか?
体調を自分で管理するにあたり、一番の目安が便の匂いです。
便の出が悪いと腸内が腐敗して便も、おならも臭くなりますが、
しっかり綺麗に消化、排泄されていると、あまり臭くないのです。
便秘になると血液もどろどろになって、その血液が全身に
回りますから、肩こりや頭痛が起こっても不思議ではないですよね。
私も過去十数年間はベンピに悩まされていましたが、いまは
ウソのように快適に過ごしてます。
適度な水分補給、繊維、酸化してない油、生野菜・果物【酵素】は
欠かさず取るよう気をつけています。
今年の花粉症予防に追加しててみてくださいな。



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衝撃的な出会い

2005-01-24 10:58:12 | ★ マナティの独り言
僭越ながら、とある物産展で売られいたという代物を
お土産に頂戴し、あまりの美味しさに、
その足で私も買いに行ってしまいました。
その代物とは味噌漬け豆腐。
熊本・鹿児島・福岡など九州方面では他にもいろいろと
工夫されたものがあるそうですが、私をそこまで奮い
立たせてくれたのはゆずの香りがするものでした。
東洋のチーズと言われるそうで、マッタリとしていて
コクがありおむすびの具にも、パンに塗っても

http://www.itsukiyahonpo.co.jp/profile.htm


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僕も連れてって~

2005-01-21 09:56:08 | ★ 犬・猫・生き物
 娘 『おかあさ~ん、ペペが邪魔するぅ。』
 私 『時間がないからどきなさい、ぺぺ!
   無理無理、そんなことしても無理だから。』

 ペペ 『でもホラ、何とかなりそう』

 なんともかわいい光景でした。
 犬は犬なりに考えているんですね。

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三宅島の海

2005-01-20 10:08:36 | ★ 海
帰島宣言が出され、一足早く島の復興のために
働かれる方々に宿を提供しているダイビング
ショップからお便り頂きました。
私がC-カード取得後始めて一人で出掛けた時
お世話になったショップのオーナーいわく、
まだまだファンダイブ受け入れに至るには
めどがつかない状態ですが、調査ダイブは順調に
進んでいて海は見違えるほど綺麗でエネルギッシュ。
わぁ~楽しみ。
津波で被害にあわれたプーケットの海も順調に回復に
向かっているようです。自然の力はよくも悪くも
あっぱれ。
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体に優しいドレッシング

2005-01-18 12:11:41 | ヘルシー
私の花の学生時代は膝上10cmや15cmのミニスカートが
流行した時代です。やせた美しい足をキープしたいがために
サラダ派を名乗る女子大生がチラホラいまして、もともとサラダが
好きだった私も、当然率先して取っていました。太るからといって、
ドレッシングの代わりに塩・こしょう・醤油・酢をかけて食べていました。
サラダの専門店もあり、今で言う酵素を取るため、健康のためではなく
ダイエットのためにファッション雑誌をバックに秘めた方々で賑わって
いたのを思い出します。
皮膚がカサコソしてくる中年期に入った今でもサラダが好きな私は、
今度は体に優しいドレッシングを求めあぐねましたが、やっぱり手作りが一番ですね。
それも都度手作り。なあんていうと大げさでして、塩、こしょう、醤油、黒酢、
酸化しにくいオイル(ごま油・オリーブオイル、フラクッスオイルetc)を
振りかけて食べてます。会社にもそれらは冷蔵庫に常備して
コンビニでかってきたサラダにかければ、とてもヘルシーです。







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おむすびのバトンタッチ

2005-01-17 11:26:32 | ★ マナティの独り言
私の頭の中では、遠足にはおむすびがつき物でした。
自分も自分の子供達にもそうでした。中の具が
多少違ってもお母さんの味がするものです。
お箸がなくても手軽に食べれますし、定番の梅干と
外に巻くのりは殺菌効果があり食あたりを防ぎます。
中身をいろいろ思案して作るので真心入りです。
残念なことに最近ではコンビニのおむすびのほうが
美味しいとまでいう方もいらっしゃいますが、
異国で『千と千尋』を見ていて、お結びを食べる
シーンで涙し、ホームシックにかかったという娘の話を
聞いてうれしく思いました。
実は、儀母から受け継いだ作り方があるのです。
秘訣は塩加減なのですが、手につけて握るのではなく、
握る前のご飯全般にまぶします。味見して、お好きな
加減にしてからいつものように作ってみてくださいな。
大変身ですよ。
『なんて美味しいお結び~!』と言われるかも。
ミネラルの豊富な自然塩を使われることをお勧めします。
血圧がお高い方は、少々控えめね。



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