Reading（１８５０）

＜２０１２年１月３１日までの目標＞
Reading：CNN・BBC・TIME・VOAなどのニューススクリプトを通算１８５０本以上。

VOA：

handout　：（会議・講習会・授業などで配布する）資料、プリント
dissent　：意見の相違、異議申し立て
scattered　：散発的な
catch fire　：【名】着火　【動】火がつく、もらい火する、引火する、延焼する
adamant　：断固とした、断固たる、一徹な、頑強に主張する、譲らない、頑固な
purge　：（不要なもの・悪いもの・汚れなどを）取り除く、きれいにする、清める、（組織から人を）追放する、心を清める、身を清浄にする、～を一掃する、人の嫌疑を晴らす、政党を粛清する

Daily Routine

Push-ups:２５
Walking：５０ minutes
Standing with one leg：６ minutes each
Cigarettes：０

I resumed push-ups after a one-day break from 25 times, down one time from the
previous record, and kept no-smoking for one year and 50 days in a row.
I wore a pair of Heat Tech tights yesterday because I had to wash Breath Thermo
tights made by Mizuno.
Now I've recognized that Breath Thermo is really good, and it makes me feel warm
on my both legs.
Anyway the coldest winter days will continue several days, so I cannot live without
the tights.