九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

福島遠征報告。

2013年02月03日 18時55分51秒 | 部活(投稿者・忍者)
晴れてはいるものの少し風が冷たい信夫ヶ丘陸上競技場でした。9時から11時過ぎまでの2時間練習でしたが、部員は元気よく取り組んでいました。短距離はリズムランニングとコーナー走、ハ―ドルブロックは100mH、110mH、共に5台までのランニング。投擲は砲丸投げとやり投げ、中長距離は400mのスピ-ド練習に取り組みました。少しづつですが1年生に走りの向上が見られます。2月に入り冬期練習も残り2ヶ月となりました。3月末には北上合宿もありますので、冬期練習後半戦は身体つくりの追い込みに入ります。来週の9日~11日は東京で山形陸協主催の国体合宿があります。九里陸上からは、男子は江口、山木、竹田、女子は吉田、石河、丸山(美都)、と、原田T、の7名が参加します。入学が決まっている女子中学生3名も国体合宿に参加の予定です。残りの部員は、2月10日(日)と3月11日(建国記念日)の2日間、信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。まだまだ先にあると思えるシーズンですが、時間はどんどん過ぎて行きます。遅れないように付いていかなければならないと思います。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする