九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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大晦日。

2012年12月31日 16時38分49秒 | その他(投稿者・忍者)
大晦日です。今年最後の日ではあっても、特別な気持ちに感じないのは年のせいかも知れません。1年間の区切りと考えれば新しい年に新たな目標を立てることは大切なことです。部員の皆さんはしっかり今年を反省して目標を立ててください。元旦からは立て続きに駅伝大会があります。元旦はニュ-イヤ-駅伝(実業団男子駅伝)があります。関係する企業や選手がいないと興味も半減しますが、長距離選手の走りが今後の選手育成に参考になると思います。正月2日からは箱根大学駅伝です。「陸上道さん」からのコメントで、仙台三高出身の遠藤君が青山学院大学の1区を走るとの事ですので楽しみです。HBGとしては長距離が少し弱いのが気になっていましたが、近年はHBGもどんどん力を付けています。今後は卒業してからのHBG選手の駅伝での活躍が楽しみです。私の母校である日本体育大学の活躍と合わせて応援したいと思います。あと数時間で今年も終わります。ニュ-ジーランドを旅している弟夫婦は元気かな?。九里陸上関係の皆さん良いお年をお迎えください。
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今年初のス―パーサーキット。

2012年12月31日 16時16分35秒 | 部活(投稿者・忍者)
昨日の九里陸上は今年最後の練習です。体育館半面で1年ぶりのス―パーサキットをしました。1年生は初体験ですのでかなり緊張した中での練習でしたが、種目を少し減らして5周を3周に短縮しましたので何とか消化出来ました。ス―パーサキットは見ている方が辛くなるのが常ですが、休息10分の間に元気を取り戻し全員が頑張りました。持久力強化と総合的体力作りに役に立ちました。練習は8時半開始して11時には終了しました。12月31日~1月3日(陸上部新年会)までは練習休みですが4日間の休みを有効に使ってほしいと思います。昨日は家族忘年会の第二弾で、娘夫婦と孫2人の6人で二本松にある岳温泉に泊まりました。100%温泉湯ですので気持ちのいい風呂でした。大晦日の買い物を済ませながらノンビリの1日でした。
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