昨日の九里陸上は今年最後の練習です。体育館半面で1年ぶりのス―パーサキットをしました。1年生は初体験ですのでかなり緊張した中での練習でしたが、種目を少し減らして5周を3周に短縮しましたので何とか消化出来ました。ス―パーサキットは見ている方が辛くなるのが常ですが、休息10分の間に元気を取り戻し全員が頑張りました。持久力強化と総合的体力作りに役に立ちました。練習は8時半開始して11時には終了しました。12月31日~1月3日(陸上部新年会)までは練習休みですが4日間の休みを有効に使ってほしいと思います。昨日は家族忘年会の第二弾で、娘夫婦と孫2人の6人で二本松にある岳温泉に泊まりました。100%温泉湯ですので気持ちのいい風呂でした。大晦日の買い物を済ませながらノンビリの1日でした。
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