磁性鍋71 レシピ カリフラワー

 

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

 

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次

 

今日は、カリフラワー

 

磁性鍋Ｌ（またはＭ）にスノコ

 

カリフラワー大玉の半分。

食べやすい大きさに切って、水洗い。

 

そのまま、スノコを敷いた磁性鍋に入れる。

内蓋と外ぶたをし、

 

600ワット　4分やってみたら、まだまだ固い。

 

そこで、更に、600ワット　2分40秒。

私にとっては、ちょっぴり固めかなあ。

でも、丁度良い感じ。

ブロッコリーは、いつも半玉3分10秒くらいでやっているので、

ブロッコリーと比べると、かなり柔らかくなるのに、時間がかかる。

 

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