だし巻き卵（ミネラル豊富） 磁性鍋１５９ レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～）

 

今回は、だし巻き卵

 

磁性鍋（片手鍋）　スノコ無し

 

材料

卵　３個

 

調味料

無添加白だし（ミネラル豊富）　大さじ１

みりん　大さじ１

 

作り方

磁性鍋（片手鍋）に卵3個を割り入れ、調味料と　水　大さじ２　を入れて溶く。

 

６００ワット　１分３０秒

 

 

混ぜる。

さらに、６００ワット　2分

 

 

巻きす　で巻いて、１０分ほど置く。

 

（前回は、サランラップで巻きましたが、今回は巻きすを購入したので、

巻きすで巻いてみました。）

 

 

まあ、磁性鍋で作る卵焼きみたいなもんですかね。

 

 

調味料

調味料

無添加白だし（ミネラル豊富）　大さじ１

みりん　大さじ１

（食べてみて、みりんは入らないか半分でも良かったかな。）

 

 

この　無添加白だし　は、

いわし・飛び魚・昆布　のだしで、ミネラル豊富です。

 

令和４年　10月になって、現代日本はミネラルが不足している　という本を読んで、

ミネラルの補給をかなり意識して料理しています。

 

日本の食卓はミネラル不足　の記事に興味がある方は

読んでみてください。

 

 

 

磁性鍋の購入はこちらから　　コスモス自然形体院　ヤフー店

 

コスモス自然形体院ヤフー店から購入の方には、このブログのレシピの中から１００個

選んで、項目別に整理したレシピ集をプレゼントします。

 

 

クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓

人気ブログランキングにご協力ください

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　コスモス自然形体院　
           〒　012-0862
　　秋田県湯沢市関口字関口15-2
　　TEL　0183-73-2959

          HP   http://www.cosmos-shizen.jp/　

 

             コスモス自然形体院院長のインスタグラム

　　磁性鍋に特化したインスタグラム

　　ユーチューブ　　オススメの動画　丸い背中（猫背）をなおす方法

　　コスモス自然形体院　ヤフー店

　　メールアドレス　cosmosakita@yahoo.co.jp

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆