磁性鍋５４ レシピ 春菊のゴマ和え

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

 

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次

 

今回は、春菊のゴマ和え

材料

春菊　１袋　

大根　５㌢くらい

ごま　すりごまでも　いりごまでも

しょうゆ　少々

さとう　少々

 

春菊を水洗いし、

磁性鍋ＬまたはＭ　にすのこを敷いて

 

茎の固い方を　

６００ワット　　1分３０秒

 

もう少し必要かなと思ったがこれで十分柔らかくなっていた。

 

 

次の葉っぱの部分

600ワット　1分１０病

 

3㌢くらいに切り、

大根の千切りも加える

 

クルミ　を少し形が残るくらいにつぶし、

すりごま　白でも黒でも。いりごまならする。

しょうゆ　少々　一回しくらい　（大さじにすると半分弱くらい）

さとう　大さじ２分の１　くらい（好みで）

 

を混ぜ合わせて、できあがり。

 

ごま　と　くるみ食感が残っていて、なかなか美味しい。

 

この春菊は、無農薬無肥料の定期野菜を購入しているのに

入っていた春菊。

 

農薬を気にせず、安心して食べられる。

 

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