居眠り筋肉 韮もやし豚

心はともに
皆様こんばんは

占いって面白いですね　というお声をたくさんいただいております。
マヤ暦が面白いな～と思うのは
顕在意識の自分と
潜在意識の自分とが　言われるので

顕在意識の方が　そうそう！当っていると思っても
この部分は本来５％の自分なわけで

潜在意識のほうにピンと来ない場合、まだ本当の
９５％の自分を分かっていないということになるんですよね～。

他人から見られるのも、その顕在意識の方のイメージで見られるようです
いわゆる「キャラ」という部分ですね。

でも９５％の部分が輝きはじめると・・・ワクワクですね。

紫微斗数占いの面白いところは、
生まれた日で決まっているようで、決まっていないところ。
例えば、人によっては
仕事によって、人生が大きく変わるから
仕事選びは慎重に　といわれる人や

人生が配偶者で大きく変わるから
結婚相手選びは慎重に　といわれる場合もあります。

人生において、どういう注意を払い
どこにポイントを置くかというのが、人によって違うんですよね。

まだまだ受け付けております！
占い募金でした。

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さて、今日はストレッチクラスを受けてきました。
は～げ～し～い～！！
汗だくになりながら、ひーひー言いながら
大笑いしながら。
こんなの無理！と言いながら。

ただ、明らかに体が変わるんですよ。しまるし、軽くなる！

私の場合、左側の腸腰筋にクセがあって
左側にひっぱられます。まっすぐ前をむいても
なんとなく、左に転がりたがるという感じです。
左の腸腰筋がなまけている。

このように、体全部の筋肉が均等に参加するかしないかで
非常に重要な場面を乗り切れるかどうか！？ということがあるのだそうです。
例えば出産とかもそうですね。

このストレッチをしていたら
お尻が垂れる暇がないですよ。ほんとに・・・。

体型は年齢じゃないですね。

やるか　やらないかですよ。

「出来るかな？」
　じゃないんですよ

「やるんだよ。」
　　　ですよ。

笑

というわけで、スパルタ　ストレッチにはまってます。

さらなる視力アップもついてきそうな予感です。

次回の予約は　その先生にアロママッサージの予約を入れました
動いていない筋肉を揉みほぐしてもらう　という贅沢なプランです。
西荻窪の梅山先生にお世話になっております。
梅山先生、抜群のスタイルでございます！

骨からはフェルデン
筋肉からはストレッチ、太極拳
心からはヒプノ
内臓からは漢方

やり方は１つじゃない、１００万通り！
うまくいかないなら、うまくいくまでやる。
出来ないのは、努力が足りないから。
やってダメなら、もっとやる。
諦めどころは、みんな同じ。それ以上やる。

私はすっごく怠け者なのに、こういうスパルタ的なのも
好きなんですよね～～～。


一昨日の夕飯です

韮もやし豚炒め
セロリと足つきえのき
小松菜のみそ汁
キムチ
７分づきかまどごはん



セロリときのこ　の組み合わせがこの春は大好きで
何度も登場します。
味付けは醤油だけの日もあれば
醤油と少し酢を入れることもあります。
セロリとエリンギも、セロリとしめじも　どれも美味しいです。

セロリは余分な熱をとったり、気の流れをよくしてくれます
春になると目が充血する方にもいいです。
キノコは、元気をつけてくれます。免疫の乱れは　元気不足と考えます。
春にアレルギーが出る方にもいいです。

韮、豚、小松菜で血を補いながら。