サプリメント

早めのSeptember Rainが降り続いています。
もう少し分散して降ってくれれば・・などと、日照り続きの時には思いもしなかった贅沢な要求が出て来だして・・。
家屋も冷えてきて、昨夜は少し長めの睡眠がとれました。


サプリに関心を持つようになるとは、若い頃は思いもしませんでした。
膝に時々違和感を感じるので試しに「グルコサミン・・」を飲み始めて半年ほど経ちました。
効果があったのか、無理をしないように気をつけているためか、肩や肘なども含めて関節部に特段の違和感は起こっていません。

老化とともに食の好みも変化していますが、食事だけでは必要な量が摂取出来にくい気もしてきています。
そんなことで、以前試飲した事のある「毎日飲む野菜」を注文しました。
ジュースがサプリの範疇に入るかどうか分かりませんが、暫く続けてみようと思っています。

（13/08/25撮影）

もう一点、ＤＨＡが気になっていて・・、無料試供品の広告を見て申し込んでみました。
さて、どうなるか。

長命の家系なので、長寿リスクへの対応を考えておかなければ・・。