心肺機能の疲れには…

２６日(月)
スイム アップ、サイドキック、イージー、ダウン 1.5km35分

新しい週が始まりおったけど、やっぱ調子が出えへん…。

明日は３月に休日出張した分の代休取ったんで、仕事止まらん様にやり貯め。２２時退社。

帰宅ランよりスイム優先で電車でスポーツクラブへ。スイムのみ。

水のキャッチ感は問題外に悪い訳でも無いんで、ピッチ上げれば多少スピードは出るかもしれへんけど、心肺機能が疲れておってピッチ上げると苦しくてすぐ持たなくなる…(泣)。

心肺機能の疲れ取るには爆睡が一番なんやろうけど、今堕眠しとる場合やあらへんしなぁ…。

明日は週末乗れなかった分、山バイクや！