けーごのホロホロweblog

死ぬまで毎年IRONMAN HAWAIIに出るのが目標!体育2のironmaniaのroad to KONAな日々です!

200kmロングライド

2008-05-05 15:35:30 | road to KONA
4日(日・祝)
チームJOYバイクロングライド練習会 環状4号、境川、藤沢、浜須加、R134、R1、R135伊東マリンタウン折り返し、真鶴旧道、R134松並、境川、中原街道、三ツ境、阿久和、日向山 200.3km7時間19分ave27.4km/h

IM-CHN以来初のバイクライドで、チームJOYさんの糸魚川・五島対策ロングライド練習会に参加してきました。

当日朝出発時、タイヤに空気入れておったらサイド切れのパンク発覚
古いタイヤだからしゃあないかと交換するものの、今度はバルブ根元からエア漏れでNG
あちゃ~、最近26インチのタイヤ買うておらんであらへんで~
探しまくって結局レース時スペアのクリテリウムを履き、決戦用のコルサCXをスペアに持つ羽目に

JOY集団で走っておるまきままさんから随時現在地情報をもらいながら、無事伊東マリンタウン手前で合流

ここから真鶴旧道経由で小田原へ。
途中早川で池さんも合流し、小田原のコンビニで遅めのお昼。

お腹空いておったさかい、パスタやら何やら買うて1000円弱

小田原ではお祭りが開催されており、あちこちにおみこしが
このコンビニにもおみこしがやってきて、何やら入口の前で構えておったら

なんと店に突っ込んでいきよった


小田原からは疲れた脚に向かい風の洗礼
k嶋隊長と先頭交代しながら大磯まで頑張りました。

松並で三浦方面組と別れ、アルミマンさんまきままさんと境川サイクリングロードを北上。
途中イイダ牧場で今日のご褒美?ジャパン完走のご褒美前借り?でジェラート堪能
春季限定さくらジェラート


最後は川崎まで自走で帰るまきままさんを送りつつ家の近所で遠回りして、強引に200km達成しました
ま、貧乏くさいのは今に始まったことぢゃあらへんで
夜はつきみ野のスーパーで半額お惣菜をゲット

ちなみに本日のライディングフォームは
緩い登り

最後の境川

で、腕伸びっぱなし。じぇんじぇん乗れてません
ジャパンまで長期出張無いことを祈りつつ人馬一体になれるよう頑張って乗ります

食べ物&おみこし以外の写真はアルミマンさん提供