英検準１級レベルの力をつけたい。

こんばんは。

本日は以下の学習をしました。

韓国語・１時間４０分（ドラマ・輝け、きらびやかなボクヒの人生）

英語・１時間４０分（ラジオ英会話、杉田敏の現代ビジネス英語・冬編）

中国語・２時間５０分（中国語新聞・オンラインレッスン）

合計６時間１０分

韓国語は衛星放送でふと見たドラマ、「輝け、きらびやかなボクヒの人生」が面白そうだったので、
インターネットで調べたら、GYAOで無料放送をしていました。

結構面白くて、最近はこのドラマを視聴しています。

日本語字幕は隠してみています。

ところどころ、聞き取りが難しいところがありますが、全体の流れを阻害する程度ではないので、
そのまま視聴しています。

授業終了後や、食事中に視聴しているので、有効な時間の使い方だと思っています。

中国語は中国語の新聞を読んで、その記事について理解できない所を質問する形で、勉強しています。

内容理解するときに、グーグルの翻訳ソフトが結構役にたっていますので、大いに利用しながら、
不完全な所を授業で補強しています。（それでも、完全に理解できないことも時々あります）

まだまだブロークンな所がありますが、日本語を使わないで会話ができること、とっても幸せな事だと
思いながら学んでいます。やはり、継続は力なりです。

さて、英語ですが、英検準１級レベルの力をつけたいと強く思っています。

以前からその気持ちはありましたが、最近だんだんとその気持ちが強くなってきています。

現在取り組んでいる、「杉田敏の現代ビジネス英語」（３か月に１冊発行）のレベルが、準１級レベル
だと勝手に思っています。

使われている単語・言い回しが、２級レベルとは全然違います。

ですので、この教材をまじめに取り組めば、英検準１級レベルの力が養われると期待しています。

内容がいいんです。

単に英語の学習でなく、人生や生き方に対するメッセージが込められていて、深い内容となっています。

以前、高校教科書を学んでいるときに、教材に対して感動していましたが、この教材も感動に値する
内容がいっぱいあります。

時間がかかったり、内容理解が今の私には難しいところがあるのですが、希望・夢をもって学ぼうと
思っています。

さて、最後に本日も６０分のウォーキングをしましたので、６キロ歩いたと思います。

３月の合計走行距離は３３キロメートルです。

今週の振り返り。（ウォーキング楽しい）

こんばんは。

今週は以下の学習をしました。

韓国語・６時間４０分（一日平均５７分）

英語・９時間２０分（一日平均１時間２０分）

中国語・７時間４０分（一日平均１時間６分）

合計・２３時間４０分（一日平均３時間４２分）

毎日、３つの言語それぞれ１時間ちょっとくらいの学習ですが、とっても貴重だと感じながら
学んでいます。

韓国語は授業で扱う内容の文法や語句の用法を、改めて整理する過程で、自分の頭の中が整理
されていくような感覚です。

教えながら学んでいる感じです。

英語は杉田先生のチャレンジ教材、とても骨があり、今の所は理解するのに精一杯で復習に
費やす時間が少なく、まだまだ定着にはほど遠いですが、それでもこのまま学習を継続できたら
かなりの効果が期待できるかもしれないという気がしています。

ラジオ英会話は復習をしながら、身につくように努力中です。

中国語は中国語新聞を読むのに少しなれてきた気がしますが、四字成語や単語の定着を確実
にするには、もっと復習が必要なのですが、やはり復習と予習の時間のバランスをとるのが
難しいです。

それでも、６８歳の誕生日から英・中２カ国語は毎日学ぼうと目標を立てて以来、休みなく
学ぶことができているのは、収穫だと思っていますし、継続して学べれば、実を結んでくれる
かもしれないという気になっています。

今の所、希望を持ちながら学べているといえそうです。

さて、今ウォーキングが楽しくて楽しくてという気持ちです。

今日も８０分、早歩きをしましたので、８キロメートルくらいは歩いたと思います。

本日は原良小学校の裏通りの辺りまで往復しましたが、初めて通る道でとっても興味津々の
気持ちで歩き回りました。

帰ってから自分が歩いた道を地図で確認するのも楽しいです。

この道をもう少し先に行ったら、～があり、また左折したら～があるのだなと、地図で確認
する作業は、何だが旅先を旅行している気持ちになりますし、今日歩いた方向を土台に、次は
ここまでいってみようと、次のルートまで考えると、一層、未知の場所が見学できそうで、
とっても楽しくなります。

そして、お風呂に入ってから体重をはかったら、６６，８キログラムでした。
（半年前は７３，３キロまでなりました）

この後食事をしましたので、空腹時の最低の体重ではありますが、６７キロ以下になったのは、
おそらく、この１０年間なかったことだと思います。

ダイエットのために始めたウォーキングで、今の所少しずつ体重が減ってきてますし、体の
調子も軽快になっている感じがしますし、毎日新しい景色を見れる楽しみも生じましたし、
勉強を含め、何事にももっと積極的に努力しようという新鮮なエネルギーが内からわいてくる
ようで、明日が来るのがとっても楽しみです。

体を動かすと、気持ちも活動的になります。

こんばんは。

ここ最近、毎日１時間程度の早歩きをしています。

散歩を初めて半年くらいになりますが、２月くらいからかなりの速足で歩くようになりました。

（それまでは、汗も出ない程度の散歩でしたが、２月からは途中少し汗が出る位の運動量に
なりました。）

それまでは、散歩という意識で歩いていましたが、今は、運動という感じになっています。

ただし、５５歳の時に狭心症の手術を２回しているために、激しい運動はできないし、走る事
も注意が必要です。

でも、最近は信号に間に合うように、かけっこのような速さで少し走る事もあります。

今日は家から鹿児島駅まで往復しました。（８０分かかりましたので、約８キロメートル位、
歩いたと思います）

鹿児島駅には１０年くらい行ってなかったと思います。

道中も探検するような気持でしたし、鹿児島駅周辺もとっても新鮮な気持ちであたりの街を見学
して帰ってきました。

体を動かすと、気持ちまでフレッシュになるし、なんか積極的な気持ちになります。

体が少しずつ若返ってくる感じです。

このまま、楽しみながら早歩きを続けて、半年後に今より、５キロの減量を目指します。

（３月以降の走行距離を可視化して励みにしたいと思います。１日６キロ、2日休み、本日8キロ）

さて、本日は以下の学習をしました。

韓国語、５０分（延せ大学韓国語５）

中国語、１００分（中国語新聞、電話レッスン）

英語、２時間（ラジオ英会話、杉田敏の現代ビジネス英語）

合計５時間１０分

今日は授業数が２コマだけで少なかったので、自分の学習時間をある程度確保することが
できましたが、最近は一日３時間確保できればいいほうです。（運動する時間が必要なので）

さて、英語も中国語も学びながら、とっても新鮮です。

毎回新しい発見があり、チャレンジしていますので、気持ちもすっきりです。

今の所、体を動かして気持ちがすっきりする感じがしているので、運動と学習がうまくかみ合って
いる感じがします。

明日も、楽しく過ごそうと思っています。