６９歳になりました。

こんばんは。
お久しぶりです。
昨年の５月以来です。

この間、ブログを書いてないだけで、３か国語学習はコツコツと続けています。
すこし、気楽に学ぼうかなという気持ちから、ブログを書いてなかったです。

本日６９歳の誕生日を迎えたのを機に、また、少しずつ自分の学習を励ます意味も
込めて、書ける時には書こうかなと思っています。

さて、この間の出来事を簡単に紹介しておきます。

一番の出来事は昨年の８月末に狭心症の手術をしました。

５５歳の時に一度手術をしていますので、２回目の手術になりました。

その時には少し落ち込みましたが、現実を素直に受け止めるしかないと思っていますし
一度きりの人生ですので、後悔しないようにこれからも、まじめに生きようと改めて思った
次第です。

なお、２年前の９月からダイエットのために散歩を初めて、（運動不足で体重が７３キロに
なっていました）昨年の７月までに８キロ減量して６５キロになっていました。

チョコザップにも登録していろいろ筋肉運動をしていました。

その頃、毎日１時間歩き（６０分で６キロ歩く速さです）、日曜日には２時間から３時間
歩いて、気持ちも活発になっていましたが、７月になり胸の苦しさを感じ、病院で検査した
ところ、狭心症が再発して手術をすることになりました。

８月末に手術をしてからは、あまり歩かなくなり、また、体重が３，４キロ増えてしまい、
自分のお腹の出っ張りを見るたびに、悲しくなっています。

何とかしようと、今年にはいってから、週に半分ほどは３０分くらい歩いていますが、食べる
量を考えると、運動量が少ないです。

それで、本日の誕生日を境に一日４０分くらいの散歩をしようと目標を立てています。
（実際、本日４０分くらい歩きましたの、明日からの継続につなげたいと思っています）

さて、学習面の報告もしたいのですが、長くなりそうなので、明日また報告します。

今日はこれくらいで終わります。

これからもよろしくお願いします。

気持ちを新たに。

こんばんは。

連休が終わり、アンニョンクラブの授業も再開し、気持ちを新たにこれからも韓国語の授業、
外国語の学習、運動に取り組もうと思っているところです。

ちなみに先週は、１５時間３０分の学習をしました。

連休前半は毎日２時間歩き、後半は孫たちと遊びました。

２時間の歩きは、疲れることは疲れましたが、まだ少し余裕がありそうで、大分体力が付いてきた
と自分で実感できましたし、又、今まであまり行ったことのない街を歩き、新鮮な喜びがありました。

歩いた後、自分が歩いた所を地図で確認すると、歩いた場面が脳裏に浮かび、ウキウキしてきます。

次はどこに行こうかなと、さらなる想像をかき立てられ、気持ちが本当に積極的になります。

ただ、日中歩くのは、時間のある日曜日くらいで、普通は韓国語の授業が終わってから歩きますので、
危なくないように大体同じ大きな道を歩いています。

今後も、夜歩き（歩きながら中国語か英語を聴きながら歩こうと思っています）、最後にチョコザップ
に寄って、筋力トレーニングを週に２・３回くらい取り組みたいと考えています。

時間が１時間から９０分くらい必要なので、運動と聞きながらの学習を同時に進めようと思っています。

中国語と英語学習は毎日取り組んでいますが、欲を言えばもう少し気持ちを強く持って、学ぶ必要が
あるかなと思います。

特に英語については、まだまだ知っている単語量が少なく、時々気持ちが負けそうになるので、自分を
鼓舞しながら、学習を続けて行きたいですね。

できれば今週中にオンライン・レッスンを再開する予定です。

ブログを書きながら、自分を励まします。

韓国からの通信（第１回）

こんばんは。

４月まで、アンニョンクラブで学んでいた山口綾音さんが、約１年間の予定でワーキングホリデーに
出発されました。（本人から本名を出していいという、許可をもらっています）

早速本日、彼女から通信第１号が届きましたので、アンニョンクラブのホームページで紹介しました。、

もしお時間があれば、どうぞご覧ください。

ウォーキングも外国語学習も楽しいです。

こんばんは。

先週の学習報告怠りましたが、ほぼ毎日３時間の学習しています。

ただ、４月２９日からの連休は孫たちが出水の家に集まることが多く、なかなか学習の時間を
確保するのが難しいかったのですが、英語と中国語は時間は少なくても、毎日学んでいます。

さて、２９日からの連休はアンニョンクラブが１週間休みで、最初の３日間（２９日、３０日、
５月１日）は毎日、２時間のウォーキングをしました。

夕方に結構歩きました。

２時間を少し超える位のウォーキングで、一日に２万歩以上歩いています。

そして、歩き終わって食事する前の体重を測ったら、６５，７キロくらいでしたので、その時点
では半年前より８キロくらい痩せたことになります。

でも、その後ビール飲んで焼酎飲んで（普段は日曜しかアルコールは飲みませんが、連休中は
ほぼ毎日アルコール飲んでいます）食べてですので、すぐに６７キロちょっとくらいになります。

でも、体力がついたことを実感していますし、このまま継続したら、去年より１０キロくらいは
痩せられかもしれないと、希望を持っています。

ただ、まだまだポッコリお腹がなかなか解消できてないので、５月１日から最近流行りのチョコ
ザップに加入しました。

５月１日と本日の５日の２回、現在までの所利用しています。

なかなか勝手がわからずに、手探りですが、少しずつ体と相談しながら、体力増強およびポッコリ
お腹の解消を目指そうと思っています。

ウォーキングるするようになって体が軽くなり、それと同時に気持ちまで、どんどん軽くなって
行く感じです。

なんか、人生がもっと楽しなった感じです。

気持ちが軽くなってきて、外国語学習ももっと頑張ろうという気持ちが起こっています。

この前のブログで英語もオンライン学習を始めたいとの意向を書いて、実際hanasoというオンライン
レッスンを申し込むつもりで行動しました。

理由はhanasoの教材が気に入ったからです。

ただ、このhanasoの支払いシステムがＰＡＹＰＡＬを通じての支払いになっていて、私がＰＡＹＰＡＬ
に自分のカードから支払いできるように、何度も試みましたが、ＰＡＹＰＡＬがどうしても、私の何枚かの
カード、すべてを受け付けなくて、諦めました。

この間、hanasoの担当者にもメールでいろいろ聞いて、解決しようと試みましたが、解決できずに、支払い
方法で疲れてしまい、hanasoへの加入は完全に諦めました。

それで、今日まで英語オンラインレッスンへの加入はできていないのですが、加入するとすれば以前加入して
いたネイティブ・キャンプに再加入しようと思っているところです。

ただ、５月１日にチョコザップに加入したので、毎日の中国語オンラインレッスン、英語のオンラインレッスン、
ウォーキングにチョコザップでのトレーニングと、毎日の時間調整がちょっと厳しくなりそうで少し心配は
あるのですが、見切り発車かな。

外国語学習にはアウトプットとインプットと両方必要なので、一歩踏み出すしかないかな、という感じです。

あと数日、考えて行動したいと思います。

とにかく、やるしかない。

こんばんは。

ここ、２，３週間は毎日３時間の学習時間を確保するのが精一杯です。

その時間内で、中国語と英語は２月中旬以降、毎日の学習を欠かさずに取り組んでいます。

英語、話せるようになりたいな。

英語話者の話を聞き取れるようになりたいな。

英語で書かれた文章、読めるようになりたいな。

細かいことにこだわる人は、どんな内容の英語で、どんなレベルの英語を言っているのかと
質問するかもしれませんが、ただただ英語へのあこがれの気持ちが強いとご理解ください。

中学校から学んだ英語、自分の人生の中で、一度でいいからわかる、できるという感覚の
レベルに到達したいと願っています。

そして、英語で英語を理解できる人たちと話をしてみたい。

それには、とにかく、こつこつと取り組むしかないです。

今の学習の中心は、NHKラジオ講座と、シンプルイングリッシュ、それと２０１４年放送の
基礎英語３（テキストとCDを買ってあります）を学習しています。

杉田先生の教材、とっても素晴らしく取り組んでいますが、時間の関係で優先順位を少し
後にしています。

また、中国語のオンラインレッスンの効果を絶大に実感しているので、そろそろ英語の
オンラインレッスンも始めようかと考えて、先週hanasoというオンラインレッスンのお試し
を２回、受講ししました。

先生の話しが半分くらいしか聞き取れないのですが、かすかに聞き取ったことに対して、質問
したいことがあった場合、ポケットトークの翻訳機を使って質問したら、以前よりは少し
会話ができました。

聞き取れないことの不安はありますが、何とかなるかもしれないという気持ちにもなっています。

それで、hanasoの教材が私にとっては、とても学びたい内容だと感じていますので、明日か明後日
最終の決断ができれば、申し込もうかなと思っています。

外国語の学習は毎日が新しいことの発見の連続です。

ですので、毎日が新鮮で感謝の日々です。

明日からも、こつこつ、とにかくやるしかないと思って学びます。