少しずつ・・・

少しずつですがtotal距離を伸ばしています。
今日のメインは５０m×４本－５０秒（５５秒）でIMswitchを４セット行いました
先月のサークルと比べると５秒遅いですが、みんなしっかりサークルアウトせずに泳げていました
でも～１セット目は回れていない選手も数名いましたが、「絶対に回ってこい」の一言で回れていたりと、まだまだ自分に甘い選手がいます
そういう選手には喝を入れないといけないので、しっかりですよ
明日はOFFなのでゆっくり休んでくださいね

さて
今日は太田Bの朝練習を見て、朝マックして、ちょっと仕事して～
運動会めぐり
日曜日ではなかったので、時間が限られているので、３校（小、田小、W小）回れました、昨年回ると言って回れなかった所を２校、選手が招待状をくれた所１校です。
写真撮ったんですが～保存するの忘れていたっぽく残ってなかった。。。
普段見れない所見れて楽しかったですよ

枚方に帰って来たら～

太田コーチのバタフライレッスン
今日は初級でしたが、満員御礼で４５分レッスン行いました
写真を撮りながら、始めの方だけですが話している内容もしっかりチェック
来週は中級のレッスンがあるので～来週もしっかりチェックしないと

俺も明日は早く用達てリフレッシュしないと