今日はバタフライ！！

火曜日は１コースで参加人数も多いのでこれから毎週各種泳法フォームチェックＤａｙということにしました
その第１回目はバタフライです２５＊４＊１０Ｓｅｔをひたすらドリルとスカーリングとスイムで泳ぎまくりましたその中でも今日はリカバリーにポイントをおいて行いましたなかなかみんな綺麗な泳ぎになってましたよ後はその泳ぎを継続して泳ぎ続けることです今日だけの泳ぎになってしまわないようにＷ－ＵＰのあとのＩＭではしっかり学んだことを意識して泳いでくださいね
明日も同じでフォームチェックＤａｙとします。まずはしっかりバテテも綺麗に泳げるぐらいまでしっかり身体に覚えさせましょう