運用力と活用力

日本は超高齢化社会を迎えています。

 

高齢者の多い社会では

心と身体と資産の

運用力や活用力が問われる社会ですね。

 

年齢を重ねる程に自然の法則により

心と身体は固くなり衰えて来ます。

 

何もしない限りどんどん衰えて来ます。

 

ただ気を付けなければいけないことは

絶対に無理をしないことです。

 

急に無理な運動をしたり

運動によって体力がアップすることは

とても良いことなではありますが

あまり調子に乗り過ぎて負荷を掛け過ぎてると

故障する危険があるので気をつけて下さいませ。

 

それでも自分で創意工夫しながら

一日３０分から１時間は

トレーニングして行きたいものですね。

 

運動以上に大切なことは食事です。

 

質はもちろんの事ですが

以外と盲点は量と咀嚼です。

 

小食は身体に良いですし

どんな食材でも良く噛めば

消化・吸収を助けてくれます。

 

自分に合った運動と食事が

習慣になるといいですね。

 

心身一如なので身体の健やかさは

心の健やかさにも繋がっています。

 

心のマネジメント力を高めるには

仏教や武士道などの

古典を学びこともとても有効だと思います。

 

心身一如の意味が一段と分かるようになると思います。

 

資産の運用・活用は難しいですね。

くれぐれも詐欺師には気を付けてくださいませ。

 

金融機関や誰かに言われるままの投資は

絶対に止めた方がいいですね。

 

投資は自分自身できちんと勉強して

自分自身できちんと責任を持って

チャレンジすることは悪い事ではありませんが

何も勉強せずに楽して儲けようと思うと失敗します。

 

資産の運用や活用は

投資をしてお金を増やすことだけではありません。

 

人生を豊かに有意義に過ごすために活用したり

社会に貢献するために活用することが

本当の意味の資産運用ですね。

 

老後にイキイキとした生活を目指すためにも

４０代から準備して行きたいものですね。

 

５０代・６０代は待ったなしに（笑）

取り組んで行きたいものですね。

 

心と身体と資産の運用力・活用力を高めると

超高齢化社会の今日では運が良くなります。