脂肪細胞の種類

　一昨日の夜、BSプレミアムで放送していた「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」

　脂肪細胞のことを取り上げていました。
　白色と褐色。いわゆる肥満に関するのが白色脂肪細胞。褐色脂肪細胞はヒーターの役割をすると。

　以前、何かで見聞きしたような気がして、自分のブログを調べてみたら2013年のランナーズ8月号に、「使える脂肪」ということで、褐色脂肪のことが出ていました。

　一昨日の放送では、ベージュ脂肪細胞という、白色と褐色の中間にあたるものも説明されました。

　運動に関しては、あまり強調されることはなかったけれど、ランナーズ2013年8月号には、『運動するとこの白色細胞が活性化し、何と褐色に変わっていき、代謝し、発熱しやすくなる』と書いてありました。
　たぶん、一昨日の番組と同じことを述べているのだと思います。