鼻をつまんでコーヒーを飲む－脳活性法？－

毎朝ＦＭラジオを聞きながら、イロイロな支度をするのだが、今日はとても興味深い内容だった。
それが「脳を刺激する」という内容だったからだ。

新聞のテレビ欄を見て感じるのは、「脳」をテーマにした番組が、この春ぐらいから急激に増えはじめたコトだ。
一番の話題は、木村拓哉さんが主演しているドラマ「MR.BRAIN」だろう。
共演者や毎回登場するゲストの豪華さもあり、高視聴率のようだ。
何よりも「脳」をテーマに、チョッとした情報も加えた内容という点で、キムタクファンではない層も、引き込んでいるのかも知れない。

その「MR.BRAIN」の監修をしている米山博士が、今週一杯そのＦＭ番組で様々な「脳活性法」を提案するというコトのようだ。
その中には、とても簡単な方法が紹介されてた(といっても、本日分だが)。
早速、今日からやって見ると面白いかも？と思われるモノが、今日のタイトルの「鼻をつまんでコーヒーを飲む」という方法だ。

おそらくコーヒー好きな方は、あのコーヒーの香りで癒されている方も多いだろう。
その香りがどれだけ重要かと言えば、缶コーヒーの中には「アロマ」というコトバを使った商品の多さからも分る。
ところが、鼻をつまんでコーヒーを飲むと、コーヒー本来の味覚を感じることが出来ず、脳の中では「この液体は一体なんだ？」と、一瞬混乱を起こすらしい。
その混乱こそが、脳を活性化するというのだ。
言い換えれば、コーヒーの美味しさの多くは香りだったというコトにもなる。
美味しさ以前に「この香りがコーヒーである」と、脳が認識しているからこそ、「コーヒーが美味しい」という認識がされるらしい。
その「脳の認識」を一旦壊す(というほどではないが)コトで、「この飲み物は、何だ？？？」と脳が一生懸命になって、過去のデータを掘り起こすコトになる、というのが米山博士の論だ。

他にも、「10円玉と100円玉をポケットに混ぜて入れ、指先で当てる」という方法は、人が一番使っていない触感を刺激することで脳全体を活性化させるとか、お昼ご飯を食べる時、一番下にあるメニューを選ぶという方法もあるようだ。
これは、お昼ご飯を食べる時、大体メニューの一番上(もしくは、一番最初の頁)にあるモノを注文しがちになる習慣を変えることで、生活変化を積極的に起こさせ、脳にも変化を与えるというコトができるというコトだ。

どれだけ「脳が活性化」されるのかは分らないが、やってみるだけの価値はあるかも知れない。

ただ今日聞いてみた限りでは、「脳は常に変化を求めている」というコトのように思ったのだ。
習慣づけられたコトを、あえてチョッと違う方法でしてみる「些細な冒険」が、脳を活性化させるのであれば、これらの方法に限る必要はないだろう。
そして、それは今日から出来る「脳活性法」なのでは？