マラソンコースへ

毎月第３日曜日は、レッズランドのマラソンコース
１２月、１１月、１０月と出勤出来なかった私は、実に４か月ぶりのマラソンコースに出勤・・・
いつものスクールよりも３０５０分長い時間をとり、長い距離をこなします！！
メニューは、２０ｋ走、１８ｋ走、１６ｋ走、１００分～１２０分ｊｏｇに分かれて、取り組みました
私は、スタッフの配置で、１ｋ６分前後で、１６ｋのチームを引っ張りました
昨日の疲れをほとんど感じずに走れましたが、ラスト２ｋくらいに急に足が重たくなり、６分でも止まっているかのように感じました


それからスクール生の方を迎えに行ったり、ちょこちょこ走り、トータルで、１９ｋくらい走ったかな


皆さんも強風に振られながら、それぞれにそれぞれの目標に向かって、頑張ってました


スクールのあとは、来期の打ち合わせをして、終わって、帰路に付いたのが、１４時半過ぎ。。。買い物をして、帰宅したのが、１６時前で、トホホでした
オナカが空いていたので、軽くご飯を食べていると急に仕事になった旦那の帰宅
ガックリしながらの帰宅に可哀そうになりました



少しすると旦那は、ソファーで、ゴロリ
５秒もしないうちに爆睡してました
なので、寝かせておいて、私は、録画していたＤＶＤ観賞して、終わってから、夕飯作り
今夜は、明太子パスタです


最近、昼ドラの『私の名前は、キム・サムスン』とゆう韓流ドラマにハマってます
最初は、あんまし気が進まなかったんだけど、見たら、面白くて、ハマってしまい
見れない日が多いので、ＤＶＤに録画してまで、見てしまってるんです
かと言って、他のドラマを見ようとは、思わないんだけど。。


明日は、バイト、会社そして、治療です

大阪まで、あと２週間です
気持ちを引き締めて、体調を崩さないように十分に注意を払わないと！！



≪ソファーで、寝ている旦那の腕の中で、爆睡中≫



≪この前、ハナに買った寝床で、ついにネンネ≫


≪気持ち良かったのか、中にもぐり、ひっくり返って、ネンネ≫