快晴

《水曜日のブログ》

今日は、ランドだったので、電車で、go～

だいぶ電車通勤も慣れて来ました
水曜日は、通勤ラッシュの時間帯を少しズレているから、混雑もせずに座れるし、人ぶつからなくて良いので、助かります
左側の視界がないだけなのにあちこちで、人にぶつかってしまい、申し訳ないm(__)m

今日は、天気が良かったので、外で集合して、ストレッチ

今月は、本練後のダウンjogの時間をしっかり取って、故障防止とスタミナ強化を図ります
今日は、仕事の忙しい合間を縫って、参加して下さった方がいて、復帰してから、会えてなかったので、とっても嬉しかったです
ありがとうございます

本当に有り難いですねm(__)m

200mのインターバルでもしっかり体を動かして、イイ汗をかきました
スクールのあとは、テニススクールに参加して、ラケットを振り回しました

相変わらず下手っぴで、一緒に参加した薫さんと笑いっぱなしで、腹筋が痛かった
でもストレス発散になって、素晴らしい時間でした

夜の練習は、お休みだったので、のんびりでした

今日は、会社
明日からは、４連休
土曜日は、仕事だけど、他は、予定ナシ
まぁ、どこに行っても凄い一人でだろうから、娘達とのんびりでもイイかなぁ

《ボクちゃ、いつもお休みでいいねぇ》