快晴ねぇ

今日は、レッズランドのランニングスクール


朝は、鼻が詰まってて、寝ている時、口で呼吸してるから、喉がカラカラで、目が覚めましたしかも寝起きは、鼻が垂れ放題しかも夫婦して・・・


ランドには、遅刻しないようにスクール開始の１時間４０分前に出発渋滞を考慮しても遅くても３０分前には、到着出来るようにしかし、今朝は、板橋ジャンクションで、まったくの渋滞ナシで、一般道もスイス～イと進めたから、久々に３５分で、到着１０時前に着いてしまった

ので、車の中で、本を読んでいると『あれれ、揺れている』風かなぁって思ったけど、そんな吹いてないし…地震か初めて、車の中で、地震を体験したけど、結構、揺れるんだね


今日のスクールは、５０分クロカンをしたあとに１００Ｍ×３本か２００Ｍ×３本をやったんだけど


ちょっと暑さと坂道で、疲れぎみだったし、スタート前は、「１００Ｍにしよ」って声が多く聞かれたから、２００Ｍは、少ないかなぁって思ってたんだけど、いざ走り出すと全員２００Ｍに挑戦している嬉しかったなぁ


きついきついと言いながらもしっかりと自分を追い込んでて


清々しい汗を流してましたよ



そのあとは、ちょっとコーヒータイムして、帰路へ


行き同様に高速は、それ程、車も多くなかったし、予定より早く到着


そして、休む間も無く、お買い物へ楽しみにしてたから、嬉しくて


お目当ては、仕事の時に履くナイキのスピードシューズレッズの赤が欲しかったんだけど、無くてでも黄色と黒のシューズが１足だけあったから、それにしました２足欲しかったんだけど、無かったから、また今度だねこれで、スクール生達をガンガン引っ張れるから、満足満足じゃ



帰宅が遅くなり、丁度、旦那と同じくらいになったから、『ふうりゅう』に坦々麺を食べに行きました前回、近所の美味しくないラーメンを食べてから、ふうりゅうの坦々麺が食べたくて×２念願のふうりゅう


やっぱりふうりゅうは、最高に美味かった


次から次へとお客さんが入って来る人気店常連ばかりで、席に着くと同時に注文してるまた行きたいな



何故にこの時間に更新しているかとゆうと帰宅して、ちょっとすると疲れて、座椅子に座ったまま、寝ちゃってたんです


そして、今は、ベットの中で、携帯で、作製中


さて、眠たさ限界だから、寝るべか


《ＮＥＷシューズ》