内転筋が…

日曜日、朝、目覚めると何故か、内転筋が、筋肉痛…
土曜日、何か、いつもと違う事をしたかなぁと考えても何も思い浮かばず…

原因不明はの筋肉痛に悶えながら、そんな日曜日は、東毛呂駅からオクムへ走りに行きました
往復で、３２㌔弱のアップダウン

久々のオクムだったから、スッカリコースも忘れて、ただただコースに従い、次は、どうな起伏が来たっけ…とただただ足を動かすのみ

緑に囲まれ、マイナスイオンと共に大量の花粉をたっぷり吸い込み、鼻水、ヤバし

この４週間、飯能方面方面に通っていたため、花粉を吸い過ぎて、鼻水の量が、半端ない

少し期間を開けないと鼻水出過ぎで、脱水になっちゃうかも…

さて、まず、寝よう