（無題）

今日は、ランド～

しかし、昨夜は、寝付きが悪く、AM３時過ぎまで、ウダウダ…
モゾモゾしているとハナが腕枕されに来てくれて、更にラピも来て、枕の横で、寝始め、可愛い顔が２つあり、安眠出来ました
アラームが鳴る３０分前には、リンも来て、可愛い顔が３つに

あ～あと３０分しか娘達と一緒に寝られない～

無念…(笑)


今朝は、早めに出発したけど、車がトロトロで、時間がかかったなぁ…

早めに到着して、少し仮眠出来るかなぁ…と思っていたけど、出来なかった…無念(笑)

今日のスクールは、４０分間の坂道ダッシュ

ケニア式の練習ね
皆さん、自分を追い込んで、頑張っていまし
フルのあとなのに追い込む追い込む
スクール後は、皆さん、グッタリ

そして、２コマ目の小学生クラスでも頑張ってたなぁ

後半は、明らかにグッタリ感が見て取れたけど、最後まで、体力を振り絞って、頑張ってた
コーチ感激感動

みんなの頑張りに刺激され、明日の審判講習会には、走って行こうと思います
板橋までの片道１１㌔を迷わないように行きたいと思います…

距離に不安はないけど、、、迷子になりそう…

午後は、足立フレンドリーの会計処理。
朝しか走れる時間が取れないから、頑張らないとね


《こたつをめくれば、おっぴろげぇ～のハナ…まだまだこたつは、必需品》