ポイント練習

今日もバイトから一日が始まりました今週は、日曜日もバイトに入ったので、昨日一日休んで、ちょっと気持も回復
でも何だか、イライラが募り、辛いバイトになりました


バイト後は、一度帰宅して、旦那と共に出勤旦那は、ゆっくり来てもいいよと言ってくれたけど、午後にポイントをやるために少しでも早く帰りたかったので、早めに会社に行って、お仕事お義姉さんの強力なお手伝いもあり、順調に仕事も終わり、１４時帰宅とっても有難かったです


帰宅して、暖房を入れないので、毛布にくるまり、温まってから、練習に
今日の練習は、２ｋ×７本・・・しかも設定は、７分１０～２０秒の設定でしたが
この１か月の練習状況からすれば、厳しい戦いになるのは、分かっていましたが、まさにかなりの厳しい戦いになりました

１，２本目は、７分３０秒でもいいとゆう事だったので、

１本目　　３分４３秒ー３分４５秒　７分２９秒
２本目　　３分４８秒ー４分０７秒　７分５６秒
３本目　　３分５４秒ー３分５５秒　７分４９秒
４本目　　３分５６秒ー３分５５秒　７分５３秒
５本目　　３分５１秒ー３分５２秒　７分４９秒
６本目　　３分５６秒ー３分５６秒　７分５３秒
７本目　　３分５８秒ー３分４９秒　７分４９秒


でした
２本目で、４分０７秒かかった時点で、次からは、４分かかってもいいから、最後までこなそうと思い、ペースを落として、走りました。偶数本は、向かい風で、ラスト５００ｍは、足を必死に動かしましたかと言って、奇数本も風が回っているので、追い風ではなく、向かっていて、、、何度も心が折れそうになり、何とか最後まで、こなしました
マラソンがなければ、２本で、止めていたんだろうけど、マラソンを完走するには、今日みたいに体がきつい状態の時に練習する事が、大事だと思うので。
それにこの１か月、１人でポイントしなかったし。まぁ、その点に関しては、一歩前進かな


また頑張るワ


レッズランドのスクール生さんで、さのラソンで、１４年ぶりに自己ベストを更新した方が居ますしかも２０分も
ずっと記録が更新出来ない時も腐らずにコツコツ練習して、努力して来ていたので、結果を見た時は、私も最高に嬉しかった努力は、報われる
私も凄い励みになりました直向きに自分と向かい合い、コツコツ努力を惜しまずに大阪まで、走って行きたいと思った

早く直に会って、喜びの声を聞きたいなぁ


練習後は、お風呂を温めている間にまた毛布にくるまっているとハナが、来て、私に寄り添って、寝たので、ついつい私もうたた寝気付いたら、４０分経っていて、体も冷えちゃってハナを毛布に残して、お風呂に行くとガタガタの音に反応し、ハナ登場しかし、この表情


眠たいから、悪い顔してますでもノゾミと一緒に居たいんだもんね


今週も明日で、おしまい週末は、バイトも会社もないから、のんびりだぜなので、頑張れる



≪ハナ、ノゾミの上で、寝る前の毛繕い≫


≪ハナ、ノゾミに抱かれて、幸せ～≫