力が入らにゃい

今日は、スクール。
昨日よりも回復していたが、まだまだ固形物を受け付けない。
小さなおにぎりを一口食べては、時間を空け、また一口食べて…とゆっくりゆっくり時間をかけて、何とか食べきる。
ランドに到着し、ゆっくり2.5キロ走ってみる。
まぁ、走れるかな。

本日のメニューは、坂ダッシュ(*ﾟДﾟ*)

坂ダッシュ1本目
足に力が入らず、シューズが滑る。
坂道200m48秒で、呼吸がきつい。
そして、給水すると胃が受け付けず、胃酸が上がって来る…(´；ω；`)
食べれてないから、パワーが湧いて来ない。
8本目44秒に上げるとチーーーン( ｡ﾟДﾟ｡)
内臓が限界に。
胃酸の逆流に耐えながら、何とか最後まで完走。
ダウンjogもしんどくて、息が上がる。
何とか、走りきれました。

帰りは、娘達のご飯を買い、ショーゴを迎えに行って、帰宅。
ヘロヘロな母は、帰宅してから何をしたのか、あまり覚えてない…
夕飯を作って、ショーゴに食べさせ、自分は、お粥を作り。

さっ、明日も仕事だ。
おやすみzzzzzzzzz