今日の奄美は、一日中曇り空でした。
気温は、20度なかったんだけど、湿度が高くて、汗がだらだら。。。
朝練は、いつものように10Kクロカン。
“私は、このクロカンコースを何周走ったんだろう…”と考えながら、走ってました(-"-;)
でもいつもと違うのは、足に痛みも違和感もなく、気持ち良く走れました(^o^)/
こんなに清々しいく、何も気にする事なく走れたのは、どれ位ぶりだろう??
2月頃から、どっか痛くて、誤魔化しながら、練習してたから(>_<)
それにハーフで、足を完璧に痛めてから、思うように足を動かせなくて、練習もちょっと憂鬱ぎみになってて…↓↓↓
それでも休む訳には、いかないから、我慢して走って来て、ようやく思うような走りが、出来るようになりました(^_^)v
本練は、一万MのB‐up。。
4千‐4千‐2千とペースが上がり、、、リズムに乗って、無事に完走(^O^)
今日は、AチームとBチームに分かれて、練習したんだけど、Aチームは、好子と早織と私の3人!!!
一昨年から昨年の始め位までは、いつもこの3人で練習をしていたんだけど、この半年位は、故障や体調不良だったりで、別々の場所・練習メニューだったから、3人で練習する機会が無かったんだけど、今日は、久しぶりに3人で、走れて、交代で引っ張ったりして、走ってる途中で、めちゃくちゃ嬉しい気持ちになりました♪♪
みんなそれぞれ、いろいろと悩みがあって、落ち込んだり、走る意味を見失ったりして、苦しんでる姿を見て来たから、復活して戻って来れて、“本当に良かったねぇ~”って、嬉しくもなった(*^_^*)
ゴールしてたら、新人3人と酒井と蛯名を誘って、30Mのダッシュ対決!!!
寝そべって、マネの手を打つ音で、スタート↑↑↑
私は、足の痛みがあって、思うように流しも出来なかったから、瞬発力が、落ちてて、2番手がほとんど(-.-;)
5本中1本だけ、トップだったけど♪♪♪
若い者には、負けねぇってσ(^◇^;)。。。
明後日は、負けませんよ(^O^)
昨夜から、『純愛』を読み始めました!!!
途中、切なくなって、号泣してしまいました(;_;)
あんまり切なくて、心が苦しくて、痛くなって、途中で、本を閉じちゃいましたo(><;)(;><)o
でも最後は、HAPPY ENDになる事を信じて、明日は、最後まで読みたいと思います!!!!
《玲美香と涼菜のクツ》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/64/48b1bc88e0c57fa58b14be27cdaf52b9.jpg)
気温は、20度なかったんだけど、湿度が高くて、汗がだらだら。。。
朝練は、いつものように10Kクロカン。
“私は、このクロカンコースを何周走ったんだろう…”と考えながら、走ってました(-"-;)
でもいつもと違うのは、足に痛みも違和感もなく、気持ち良く走れました(^o^)/
こんなに清々しいく、何も気にする事なく走れたのは、どれ位ぶりだろう??
2月頃から、どっか痛くて、誤魔化しながら、練習してたから(>_<)
それにハーフで、足を完璧に痛めてから、思うように足を動かせなくて、練習もちょっと憂鬱ぎみになってて…↓↓↓
それでも休む訳には、いかないから、我慢して走って来て、ようやく思うような走りが、出来るようになりました(^_^)v
本練は、一万MのB‐up。。
4千‐4千‐2千とペースが上がり、、、リズムに乗って、無事に完走(^O^)
今日は、AチームとBチームに分かれて、練習したんだけど、Aチームは、好子と早織と私の3人!!!
一昨年から昨年の始め位までは、いつもこの3人で練習をしていたんだけど、この半年位は、故障や体調不良だったりで、別々の場所・練習メニューだったから、3人で練習する機会が無かったんだけど、今日は、久しぶりに3人で、走れて、交代で引っ張ったりして、走ってる途中で、めちゃくちゃ嬉しい気持ちになりました♪♪
みんなそれぞれ、いろいろと悩みがあって、落ち込んだり、走る意味を見失ったりして、苦しんでる姿を見て来たから、復活して戻って来れて、“本当に良かったねぇ~”って、嬉しくもなった(*^_^*)
ゴールしてたら、新人3人と酒井と蛯名を誘って、30Mのダッシュ対決!!!
寝そべって、マネの手を打つ音で、スタート↑↑↑
私は、足の痛みがあって、思うように流しも出来なかったから、瞬発力が、落ちてて、2番手がほとんど(-.-;)
5本中1本だけ、トップだったけど♪♪♪
若い者には、負けねぇってσ(^◇^;)。。。
明後日は、負けませんよ(^O^)
昨夜から、『純愛』を読み始めました!!!
途中、切なくなって、号泣してしまいました(;_;)
あんまり切なくて、心が苦しくて、痛くなって、途中で、本を閉じちゃいましたo(><;)(;><)o
でも最後は、HAPPY ENDになる事を信じて、明日は、最後まで読みたいと思います!!!!
《玲美香と涼菜のクツ》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/64/48b1bc88e0c57fa58b14be27cdaf52b9.jpg)
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