昨日は、久しぶりに平日のお休み。
幼稚園が全てお休みで、私は、仕事のはずだったんだけど、諸事情により、急遽、お休み～
平日にお休みなのは、いつ以来かなぁ…
ずっと休みが無かったもんなぁ…
一気に気が抜けて、ダラダラ～
何もしたくない。
しばらくウダウダして、“動きたくなーーい”と言いながら、掃除や片付け。
片付けをしていると沸々と怒りが(*｀Д´*)
だって、片付けする物は、9割りが、ショーゴのおもちゃ。いつもいつも『遊んだら、お片付けしてね』って、言っているのに。
ぶつぶつ小言を言いながら、お片付け。
もぉ～毎日毎日、片付け、嫌だぁ～(´；д；｀)
ランチは、ステージガストで、旦那に御馳走になり、モリモリ食べて、亀田公園へ。
久しぶりに亀田公園で、放牧です。
遊んでる子供がたくさん居て、ショーゴは、同じ年位の男の子にロックオンし、近くに寄っていき、間合を詰め、最初は、『来ないで！！』と言われていたのに少しすると一緒に遊び出している( *ﾟAﾟ)
本当に我が子ながら、人見知りせずに素晴らしい！！
その子のママさんからも話しかけられ、いろいろ話をすると同じ年で、4月から年少さん。
幼稚園選びも早まった…もう少し出会いたかった…と言われ、しばらく遊んでいました。
17時になり、気温も下がって来たのとショーゴと遊んでいた子の弟君もお腹が空いたとゆうので、解散。
バイバーーイと別れたんだけど、ママさんが、自転車で、寄って来て、『また遊んで貰えますか？』とLINEの交換。
なかなかママ友がいないから、LINE交換して、また遊びましょう(^o^)
今日は、レッズランドのランニングスクール。
170mの坂ダッシュを12本やった後に400m×20本。
坂ダッシュの後、インターバルをやったら、きついか坂道で、筋肉に刺激が入り、走り易くなるかどっちかなぁと思っていたら、走り易くなる！！方に転んで、皆さん、快調に走っていたした。
私もも今は、調子が良いので、先頭で、引っ張りました(^-^)v
奇数は、向かい風なので、96秒～92秒
偶数は、92秒～87秒
最後の1本は、ラスト200mから上げて、76秒。
もう少し上げられるかな。
途中、ふくらはぎに違和感が出て、怖くて、上げた切れなかった～。。
まぁ、欲張らずに上げて行こう。
一本ずつね。
しかし、今日のスクールは、きついメニューのはずなんだけど、リカバリー毎に爆笑で、楽しかった記憶しかない＼(^^)／
コーチとして、改めて認めて貰ったり笑笑
『走ってる時だけは、前向きに！！仕事の時は、知ったこっちゃないので笑』と暴言吐いたり、可愛いコちゃんに見とれて、すっ転んだり笑笑
涙出る程、笑いました(^o^)(*^o^)／＼(^-^*)
はぁ、素敵な皆さんに囲まれて、私は、心底、幸せです(o^－^o)
スクール終わりで、急いで帰宅し、フレンドリーマラソンの事務局へ行き、会計処理作業など2時間。
おにぎり1コしか食べていなかったので、途中、ガス欠しそうになり、ココア飲んで。
終わってから、スーパー寄って、帰宅して、即、夕飯を作り、はぁ～疲れた～
今日も良く動いた(-_-;)
夕飯、ラーメン2二人前。ギョーザ8個に茶碗1杯、饅頭にあんこが練り込まれたパン大きいの1コ。
我ながら、よく食べたなぁ♪♪
あとは、早くベットの中へたどり着きたいよ(´ω｀ )zzZ
幼稚園が全てお休みで、私は、仕事のはずだったんだけど、諸事情により、急遽、お休み～
平日にお休みなのは、いつ以来かなぁ…
ずっと休みが無かったもんなぁ…
一気に気が抜けて、ダラダラ～
何もしたくない。
しばらくウダウダして、“動きたくなーーい”と言いながら、掃除や片付け。
片付けをしていると沸々と怒りが(*｀Д´*)
だって、片付けする物は、9割りが、ショーゴのおもちゃ。いつもいつも『遊んだら、お片付けしてね』って、言っているのに。
ぶつぶつ小言を言いながら、お片付け。
もぉ～毎日毎日、片付け、嫌だぁ～(´；д；｀)
ランチは、ステージガストで、旦那に御馳走になり、モリモリ食べて、亀田公園へ。
久しぶりに亀田公園で、放牧です。
遊んでる子供がたくさん居て、ショーゴは、同じ年位の男の子にロックオンし、近くに寄っていき、間合を詰め、最初は、『来ないで！！』と言われていたのに少しすると一緒に遊び出している( *ﾟAﾟ)
本当に我が子ながら、人見知りせずに素晴らしい！！
その子のママさんからも話しかけられ、いろいろ話をすると同じ年で、4月から年少さん。
幼稚園選びも早まった…もう少し出会いたかった…と言われ、しばらく遊んでいました。
17時になり、気温も下がって来たのとショーゴと遊んでいた子の弟君もお腹が空いたとゆうので、解散。
バイバーーイと別れたんだけど、ママさんが、自転車で、寄って来て、『また遊んで貰えますか？』とLINEの交換。
なかなかママ友がいないから、LINE交換して、また遊びましょう(^o^)
今日は、レッズランドのランニングスクール。
170mの坂ダッシュを12本やった後に400m×20本。
坂ダッシュの後、インターバルをやったら、きついか坂道で、筋肉に刺激が入り、走り易くなるかどっちかなぁと思っていたら、走り易くなる！！方に転んで、皆さん、快調に走っていたした。
私もも今は、調子が良いので、先頭で、引っ張りました(^-^)v
奇数は、向かい風なので、96秒～92秒
偶数は、92秒～87秒
最後の1本は、ラスト200mから上げて、76秒。
もう少し上げられるかな。
途中、ふくらはぎに違和感が出て、怖くて、上げた切れなかった～。。
まぁ、欲張らずに上げて行こう。
一本ずつね。
しかし、今日のスクールは、きついメニューのはずなんだけど、リカバリー毎に爆笑で、楽しかった記憶しかない＼(^^)／
コーチとして、改めて認めて貰ったり笑笑
『走ってる時だけは、前向きに！！仕事の時は、知ったこっちゃないので笑』と暴言吐いたり、可愛いコちゃんに見とれて、すっ転んだり笑笑
涙出る程、笑いました(^o^)(*^o^)／＼(^-^*)
はぁ、素敵な皆さんに囲まれて、私は、心底、幸せです(o^－^o)
スクール終わりで、急いで帰宅し、フレンドリーマラソンの事務局へ行き、会計処理作業など2時間。
おにぎり1コしか食べていなかったので、途中、ガス欠しそうになり、ココア飲んで。
終わってから、スーパー寄って、帰宅して、即、夕飯を作り、はぁ～疲れた～
今日も良く動いた(-_-;)
夕飯、ラーメン2二人前。ギョーザ8個に茶碗1杯、饅頭にあんこが練り込まれたパン大きいの1コ。
我ながら、よく食べたなぁ♪♪
あとは、早くベットの中へたどり着きたいよ(´ω｀ )zzZ