ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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感動しました!!続

2020-03-05 00:43:00 | ノンジャンル
うまく投稿出来ていなかったので、今更ながら、更新。


日曜日は、徳栄に行って、3000TTのペースメーカー。昨夜、『明日、3000mやるから、女子を11分30秒て、引っ張って』と。スクールのダメージ次第で、どうなるか分からなかったから、朝起きた疲労具合で、引っ張れるか判断する、と答え、とにかく一緒に向かいました。久々に真面目にアップをして、疲労も無かったから、行けるよ~と。
ベストが、11分33秒の子なので、11分30秒切りを目指します。
よーーーーい、ドン


引っ張る子が、男子と同時スタートなので、いっしょになって、バキューーーンと飛び出しちゃった…慌てて、追い掛けるΣ(ノд
200m通過が、40秒・・・
400m通過、83秒hihi

ヤバいです、最近、貧血で、あまりペースを上げた練習を控えていたので、最後まで、持つのか、私??
2周目に入って、追いついて、横に並んで、様子を見て、3周目の向かい風のところで、前に出て、風除け。そこから、足音と息遣いを聞きながら、ペースを安定させて、引っ張ります!!
途中、1600m~2400mまで、98秒に落ちちゃって、このままズルズル落ちちゃうのかなと思ったけど、息を吹き返し、ラスト1周は、87秒。
ゴールは、11分34秒。

自己ベストに1秒届かず・・・alienalienalienase2
最初の400mの突込みが、ペースダウンに陥ってしまいました・・・
また次、頑張ろう!!!!!
先生からは、『あんなに必死に走る顔を初めて見た。』と言って貰えたから、引っ張って、良かったmeromero2私もこれ位では、余裕を持って走れる事が分かったので、また頑張って、練習しよ
せめて、10分30秒くらいでは、走れる状態に戻したいなぁ

そんな3月1日は、東京マラソン。応援に行く予定だったんだけどね、こんな状況だし、仕方ないけど、、、男子マラソンの結果が、気になる
大本命の大迫の行方は、いかに???

練習の途中で、結果を確認すると23kmくらいで、大迫が遅れ、井上が、日本新ペースで、快調に走っていた
どうしたんだぁ~

次に確認した時は、35km起点で、大迫が、日本人トップ。

そして、ゴールするであろう時間には、携帯を握りしめ、結果を何度も更新して、大迫のタイムを待ちました。


2時間05分29秒、日本新記録

早く、録画が、見たい

帰りにランチするために寄った羽生のサービスエリアのテレビのニュースで、大迫のゴールシーンとインタビューを見た。
ゴールシーンを見ただけで、涙が、こみ上げて来て、インタビューで、泣くシーンでは、もぉ~私まで、涙が・・・
ここまで、どれだけのプレッシャーに耐えて、やって来たんだろう・・・
本当に頑張ったなぁ・・・・


帰宅して、とにかくテレビを付けて、井上に追い付くちょっと手前から再生。
結果は、分かっているが、38km地点から、『大迫、頑張れーーーー』と声援を送り、ゴールシーンでは、感動して、涙がこぼれ、インタビューでは、もらい泣き
心震える走りでした

いつもは、録画しても面白くなる35kmから見て、スグに消すんだけど、こりゃ、最初から見ないとダメだ!!と最初から見直し、同じ所で、声援を送り、ゴールシーンで、感動して

何なんでしょうかあの綺麗なフォームは
腰高の崩れない走り!!羨ましい足の長さ(笑)
凄いなぁ・・・
もう水曜日だけど、毎日録画を30k地点から何度も見たけど、飽きないし、永久保存版決定

私が気になったのは、給水の置き方ね。
大迫は、どこの給水所でも探すのに苦労していたけど、もっと一列に綺麗に並べて、前もって、来たランナーのボトルを前に出したりするはずなんだけど、、、、きちんと支持されてなかったのかなちょっと“ちょっと~しっかり給水、選手が取りやすいように準備してよ”と思っちゃったよ。。。。
招待選手は、ナンバーカードに名前が書いていって、それ以外の選手は、数字が書いてて、その最後の一桁の番号のテーブルに給水ボトルが置いてある。
招待選手くらいは、もっとテーブルにゆとりをもって配置して、取りやすいようにするべき。
気温も上がったし、全部取れなかったら、命とり。きちんと改善しないと

と、まだまだ大迫の走りに興奮している私なのでした

さっ、次は、名古屋
これまた、楽しみね