今週は、いろいろとやらないといけない事があり、毎日、寝不足
足の痛みがあり、練習に出れなかったから、まだ少しは、時間が取れたんだけど、常に動きっぱなしで、クタクタのヘロヘロ~
そんな昨日から小中学生は、夏休み~
甥っ子ちゃん達も夏休みに突入したんだけど、剛ちゃんは、いきなりの野球のセレクションがあり、朝から緊張で、ご飯も喉を通らなかったそう
いつも破天荒な癖にビビりなのね
私が会社に行ったタイミングで、ストレッチとパイロンを使ったマーク走、足首を緩め、ふくらはぎのマッサージ
個人トレーナーとして、剛ちゃんが最高の走りとプレーが出来るように
野球に関してのバッティングや守備は
分からないけど、50㍍のTTに関しては、私の責任なので、どうか、緊張に負けずにいつも通りの走りをしておくれ
そんな剛ちゃん、50㍍は、8秒3の自己ベストを出してくれたそうで、ホッとしました
剛ちゃんの指導を初めてした日の50㍍のタイムは、11秒でした…
予想以上の鈍足に驚き~(笑)
だけど、少しずつ少しずつ、タイムを伸ばして来て、何とか、8秒台を安定して出せるようになり、一昨日は、8秒4の自己ベスト今まで、指導をして来た中で、一番良い動きをしました
この走りが出来なら、大丈夫だよ~と言い聞かせ
うん、まずは、良かった
本人には、会えなかったから、月曜日には、褒めちぎってあげたいと思います
さぁ、今日は、レッズランド
水曜日から練習を休んで、足の回復に努めたけど、どうかなぁ…
夜は、足立の花火大会
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/72/8fb1d8ca986ff0612787de3855b079ea.jpg)
足の痛みがあり、練習に出れなかったから、まだ少しは、時間が取れたんだけど、常に動きっぱなしで、クタクタのヘロヘロ~
そんな昨日から小中学生は、夏休み~
甥っ子ちゃん達も夏休みに突入したんだけど、剛ちゃんは、いきなりの野球のセレクションがあり、朝から緊張で、ご飯も喉を通らなかったそう
いつも破天荒な癖にビビりなのね
私が会社に行ったタイミングで、ストレッチとパイロンを使ったマーク走、足首を緩め、ふくらはぎのマッサージ
個人トレーナーとして、剛ちゃんが最高の走りとプレーが出来るように
野球に関してのバッティングや守備は
分からないけど、50㍍のTTに関しては、私の責任なので、どうか、緊張に負けずにいつも通りの走りをしておくれ
そんな剛ちゃん、50㍍は、8秒3の自己ベストを出してくれたそうで、ホッとしました
剛ちゃんの指導を初めてした日の50㍍のタイムは、11秒でした…
予想以上の鈍足に驚き~(笑)
だけど、少しずつ少しずつ、タイムを伸ばして来て、何とか、8秒台を安定して出せるようになり、一昨日は、8秒4の自己ベスト今まで、指導をして来た中で、一番良い動きをしました
この走りが出来なら、大丈夫だよ~と言い聞かせ
うん、まずは、良かった
本人には、会えなかったから、月曜日には、褒めちぎってあげたいと思います
さぁ、今日は、レッズランド
水曜日から練習を休んで、足の回復に努めたけど、どうかなぁ…
夜は、足立の花火大会
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/72/8fb1d8ca986ff0612787de3855b079ea.jpg)