始動

さいたまシティーマラソンが終わり、少しのんびりするつもりでいましたが、コーチ業に、休みはないので、筋肉痛の残る足で、足立スポーツセンターに

ラダーに縄跳び・・・

疲労で、バネが全くなくきつい
ここで、怪我をしたくないから、うまく誤魔化し～

今日は、軽めだったから、助かりましたでもハーフを走って、足に張りが出て、イイ感じです

来月の駅伝では、チームの優勝のために快走しないといけないから、それに向けて、スピードを戻さないとね

日曜日、さいたまシティーが終わり、帰宅し
シャワーを浴びてから、鴻巣に中学生の記録会の応援に行きました

練習で、ベストを更新していたから、本人もそれ以上を目指して走りましたが、やはりレースは、“生き物”なので、ベスト更新は、なりませんでした

でもこれまでのレースとは、違い最後まで、先頭で戦い、レースの流れに乗り、走れていました3000mのレースで、1200m過ぎると離れてしまっていたけど、最後に自分からペースをあげる姿やいまま、見た事のないラストスパートも見る事が出来ました先頭で走る姿を見て、感動しました小学３年生くらいから、ずっと見て来た彼が、こんなにも逞しく、大きく成長した姿を見る事が出来て、とても嬉しく、ジュニアのコーチをやって来て、良かったなぁと
どん底の姿を見ているだけに嬉しさも倍増ですよ何もしてあげられなかったけど、、、でもあの苦しみは、今の彼の糧になっているはずだから、これからに期待です

さぁて、イイ天気の中、今日もランドだ、頑張るぞぃ