2月に入り丸亀ハーフ、出雲くにびきと二つのマラソン大会を走りましたが、次なる目標が定まっておりません。
ここで
走るのを放棄してしまうと、皆さんの期待通りアル中度75%あたりにさしかかっている中年ヨレヨレオッサンになってしまうので、皆さんの期待を裏切るためにも今日は久々に夜間練習です。
と言っても3キロほどですが、思ったより快調に走れました。
以前と比べ、さほど苦しくもなく、何か身体が走れ
走れ
と励ましているような感じです。
練習後の足の痛みも少なくなりまして、やっと足が出来てきたのかな?
目標が決まるまで短い距離の練習を続け、たまにはロングの練習などもしていこうかと思っております。
練習は続けるからこそ力になると信じて…
今週の練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
11日 くにびきで10キロ
本日 3キロ
今月の累計 48キロ
ここで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
と言っても3キロほどですが、思ったより快調に走れました。
以前と比べ、さほど苦しくもなく、何か身体が走れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
練習後の足の痛みも少なくなりまして、やっと足が出来てきたのかな?
目標が決まるまで短い距離の練習を続け、たまにはロングの練習などもしていこうかと思っております。
練習は続けるからこそ力になると信じて…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
11日 くにびきで10キロ
本日 3キロ
今月の累計 48キロ