練習再開

２月に入り丸亀ハーフ、出雲くにびきと二つのマラソン大会を走りましたが、次なる目標が定まっておりません。

ここで走るのを放棄してしまうと、皆さんの期待通りアル中度７５％あたりにさしかかっている中年ヨレヨレオッサンになってしまうので、皆さんの期待を裏切るためにも今日は久々に夜間練習です。

と言っても３キロほどですが、思ったより快調に走れました。

以前と比べ、さほど苦しくもなく、何か身体が走れ走れと励ましているような感じです。

練習後の足の痛みも少なくなりまして、やっと足が出来てきたのかな？

目標が決まるまで短い距離の練習を続け、たまにはロングの練習などもしていこうかと思っております。

練習は続けるからこそ力になると信じて…


今週の練習

１１日　　くにびきで１０キロ

本日　　３キロ

今月の累計　　４８キロ