階段、坂、人を避けながらの渋谷新宿歩きは結構いい運動で、明日のガイドに備えて休養するが雨で中止となる。

昨日の渋谷新宿を歩き回った歩数は１万７千歩。
ちょっとしたハイキング並みで
駅の階段や坂道の上り下り、
人を避けながら動体視力を効かせて
小刻みに左右に移動しながら歩くのは
車社会の田舎暮らしと比べていい運動になった。
明日の霧ヶ峰ガイドに備えて準備と休養の日、
買い物ついでに諏訪高島城で弁当を食べ、
明日に備えて夕寝したら雨予報で明日のガイド中止の連絡。