午後から小雨降り、
午後からストーブを消す
暖かい木曜日。
大門街道を通る車も多くなく、
お客さんも県内の方が多い。
暖かい雨の影響で
スキー場の8日土曜日オープンも
危ぶまれると新聞情報にある。
夜、公民館のヨガ講座に参加する(写真)。
ソフトなタイ式ヨガのルーシーダットンは、
鼻から息を吸い口から強く息を吐く長い呼吸と
上げた片足をもう片方の膝に乗せる
タイの仏像のようなポーズでリラックスする。
20人の生徒のうち男性は年配の4人のみ、
女性の年齢層は若そうだ。
午後からストーブを消す
暖かい木曜日。
大門街道を通る車も多くなく、
お客さんも県内の方が多い。
暖かい雨の影響で
スキー場の8日土曜日オープンも
危ぶまれると新聞情報にある。
夜、公民館のヨガ講座に参加する(写真)。
ソフトなタイ式ヨガのルーシーダットンは、
鼻から息を吸い口から強く息を吐く長い呼吸と
上げた片足をもう片方の膝に乗せる
タイの仏像のようなポーズでリラックスする。
20人の生徒のうち男性は年配の4人のみ、
女性の年齢層は若そうだ。