（前の記事からの続き）
自己防衛の強い人たちについて、 次のようなことが言えます。
・ 自分を弱く、 無力に感じている。
・ パートナーが立ち去ってくれるのを 待っている。
・ 出口がどこにもないと 感じている。
・ パートナーなしでは 生きられないと感じている。
・ 未来を恐れ、 動けなくなっている。
・ 他人からの反対を恐れている。
・ 言い訳や言い逃れをして、 今の関係に留まろうとする。
・ 以前にも 別れを決意したことがあるのに、 結局やめてしまった。
一方、 次のような兆候は 自己防衛の必要がなくなっている証です。
・ 新しい興味や友人ができた。
・ 自分自身の目的を重視し、 行動しつつある。
・ 独りでいても、 現実的な問題に対応できると、 心強く感じている。
・ 自分自身と自分の決断力に 自信を持っている。
・ パートナーの思い通りにさせなくなっている。
・ パートナーや家族に 正当性を証明する必要がなくなっている。
・ 自分とは何か、 人生に何を求めているか 理解している。
〔「愛した人がＢＰＤだった場合のアドバイス」 星和書店（ランディ・クリーガー）より〕
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